一般來說,年輕人的頭髮本應是烏黑光亮,如果年紀輕輕,頭上卻長了許多白頭髮,亦即「少年白」,容易使患者的自尊心大受打擊。

想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,就要促進體內的血液循環!黑米、黑豆、芝麻、核桃,都是加速血液循環、改善新陳代謝的好食材,與黃豆煮成豆漿飲用,好喝又有益健康。

提供下列養髮豆漿食譜做法-自製三道養髮(少年白)豆漿做法與大家分享!

養生豆漿-這樣喝豆漿最健康,三道豆漿飲品讓你白髮變黑髮,養顏抗衰老!

自製三道養髮(少年白)豆漿做法:

一.芝麻核桃豆漿:烏髮養髮+抗老嫩膚

頭髮的健康反映了身體的狀況,中醫說「腎之華在髮」,意思就是腎氣充足後的精華會在頭髮上呈現,相反的,如果腎氣不足或虧損,頭髮自然就會不健康、不濃密。

中醫師提到,臨床上要幫助頭髮生長得濃密又烏黑,一般只靠食材是不夠的。

在此提出全方位的護養髮方法,從養腎到頭髮的護理,好好認識自己身體,才能好好保護自己的頭髮!

一般黑色的食物確實有入腎的功效,可以作為先驅部隊,但這樣是不夠的,因為藥性不夠。因此她首推何首烏補腎。而再針對不同問題,作不同的治療。

提供以下少年白髮&掉髮-少年白髮原因,改善及治療與大家分享,養髮、護髮、防掉髮,少年白髮變黑髮喔!

少年白髮&掉髮-少年白髮原因、改善及治療:

1.頭皮容易出油

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