醋是老祖先智慧的結晶,醋能恢復身體本來就具備的自癒能力,有助頭皮脫除老廢角質,同時醋是一種溫和的殺菌劑,若想以天然不傷身的方式讓秀髮維持光亮飄逸,醋是值得我們嚐試愛用的好方法之一。

醋&護髮

現代人的秀髮由於反覆燙染而易乾枯、分叉,日常生活中簡單易實行的護髮方法便成了許多愛美人士關心的問題。相較於化學合成的洗潤髮產品,可能會過多地帶走頭髮上的油脂,反而使頭皮和頭髮變得更加乾燥,天然食品「醋」的溫和特性,使它除了是廚房裡不可或缺的烹調法寶外,更成為頭髮護理,取代對受損髮質,具有良好頭髮保養的潤絲精。護髮推薦~頭髮護理以下三種以醋為主要材料的護髮方法!

醋的功效

醋的功效已被現代醫學證實發現,醋可以有效修復或收斂缺損的髮幹毛鱗片,頭髮護理;在毛髮上形成一層保護膜,保養頭髮;使頭髮表面平整,變得更有光澤。醋具有殺菌及安定皮膚的作用,用醋按摩頭皮可抑制引發頭皮屑的皮屑芽孢菌,具有去頭皮屑、止癢、軟化角質、調節油脂的作用,很適合油性頭皮和受損髮質。

護髮推薦~頭髮護理三種醋的護髮方法:

頭髮護理1

您憂心掉頭髮?黑豆湯不只養髮,補腎養血又抗老,常食黑豆,百病不生。

黑豆性平,味甘,有活血清熱、補虛烏髮、清熱解毒、祛風的功效。明代李時珍在《本草綱目》中說:「黑豆入腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。」

相傳「李守愚每晨水吞黑豆二七枚,謂之五臟穀,到老不衰」;李時珍也曾說「常食黑豆,百病不生」;明代太醫劉俗德在《增補內經拾遺方論》中記載:「煮料豆藥方:老人服之能烏鬚黑髮,固齒明目。」可見,吃黑豆好處多多。

下列掉髮& 掉髮治療黑豆湯-您一直容易掉髮or嚴重掉髮與大家分享,養髮黑豆湯補腎,養血又抗老噢!

掉髮治療黑豆材料:

黑豆60g,牛蒡素排100 g,生薑3 片,海鹽適量。

請點閱 牛蒡食譜(養身牛蒡素排做法‏):此道牛蒡食譜有防癌、排毒、减肥三大功效!

掉髮治療黑豆湯做法:                                                                        

頭髮的健康反映了身體的狀況,中醫說「腎之華在髮」,意思就是腎氣充足後的精華會在頭髮上呈現,相反的,如果腎氣不足或虧損,頭髮自然就會不健康、不濃密。

中醫師提到,臨床上要幫助頭髮生長得濃密又烏黑,一般只靠食材是不夠的。

在此提出全方位的護養髮方法,從養腎到頭髮的護理,好好認識自己身體,才能好好保護自己的頭髮!

一般黑色的食物確實有入腎的功效,可以作為先驅部隊,但這樣是不夠的,因為藥性不夠。因此她首推何首烏補腎。而再針對不同問題,作不同的治療。

提供以下少年白髮&掉髮-少年白髮原因,改善及治療與大家分享,養髮、護髮、防掉髮,少年白髮變黑髮喔!

少年白髮&掉髮-少年白髮原因、改善及治療:

1.頭皮容易出油

頭髮掉的厲害是什麼原因? 要說掉頭髮,其實每個人都會有,不過掉得多少這個就是因人而異了。 特別是在乾燥的秋天,更容易掉頭髮。

解決掉髮問題,其實得先了解掉髮原因。造成掉髮的原因很多,男女表現型態也不近相同。俗話說:「女怕落髮男怕禿」,指的就是男女掉髮的型態不相同。

許多人只重視臉部保養,卻忽略護理頭皮,當心加速頭皮老化速度,使掉髮問題提早報到。皮膚科醫師指出,人的頭皮比臉部、身體肌膚來的更加脆弱,若嗜吃甜食、油炸食物、經常熬夜、工作壓力大,或頻繁染髮、安全帽不夠透氣,造成頭皮過度刺激,當心提早掉髮,頭髮跟你說掰掰!

造成掉髮的原因非常多,除了其自然老化脫落外,大多與遺傳有關有關。若家族沒有雄性禿、掉髮的問題,卻出現大量掉髮的現象,就要當心是否為過度刺激、傷害頭皮,造成毛囊受損所致。以下為一般人最常忽略的五項傷髮行為:

大量掉頭皮髮原因&掉髮治療,頭皮保養:

1.頻繁染燙髮

健康常識 保養頭髮十大秘訣 秘笈
保養頭髮十大:秘訣
一.不管是長髮還是短髮,最好能一個月修剪一次,髮型才能漂亮,髮質也會比較健康。
二.頭髮嚴重脫落的人,可以在洗頭的水中加少許鹽,可使掉髮情形改善。洗頭的次數因人而異,只要覺得有需要就洗,因為乾淨的頭髮是美髮的第一步。
三.自己剪瀏海時,掉下來的頭髮會沾在臉上,很難用手抹去,下次在剪瀏海之前,先用爽 身粉在臉上,就不會沾髮屑了。
四.在美容院護髮不便宜,可以把吃剩的沙拉醬(沙拉油和雞蛋做成)抹在頭髮上,反覆地梳理,再用毛巾包起來,大約半個小時再沖掉,經常如此護髮的話,效果不比美容院差,對於會分叉的頭髮更具療效。
五.多吃芝麻可以美髮,芝麻中含有大量的維他命E,多吃可使頭髮烏黑亮麗,市面上有沖泡式的芝麻糊,可以直接沖泡或加在牛奶中。
六.啤酒可以充當潤絲精,在洗髮後使用,頭髮就會變得柔軟而易於梳理。
七.橡皮筋會傷害髮質,綁頭髮時,橡皮筋不要束得太緊,以免傷害髮質。最好不要綁著橡皮筋睡覺,否則頭髮容易斷裂。
八.洗髮後,儘量讓頭髮自然風乾,因為吹風機的熱風是破壞髮質的第一殺手。
九.大部分的人睡過一覺後,髮型全走了樣,如果在睡前噴點髮膠,再戴上網帽睡覺,第二天仍能有完好的髮型。
十.將米糠裝入紗布,放進熱水中供沐浴用,米糠所含的蛋白質、脂肪及維他命會使肌膚富有彈性。或者將向日葵的種子曬乾,放入舊絲襪中,吊在水龍頭上用來沐浴洗髮,種子中釋出的油脂可使頭髮及肌膚光澤有彈性。

您不可不知的健康常識分享!
保養頭髮十大秘訣:
 

一.不管是長髮還是短髮,最好能一個月修剪一次,髮型才能漂亮,髮質也會比較健康。
 

二.頭髮嚴重脫落的人,可以在洗頭的水中加少許鹽,可使掉髮情形改善。洗頭的次數因人而異,只要覺得有需要就洗,因為乾淨的頭髮是美髮的第一步。

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