週五, 02 六月 2017 00:00

白髮變黑&桑麻丸-白髮變黑髮自製桑麻丸做法:每天桑麻丸白頭髮變黑髮!

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Q:如何治療白髮?如何預防白頭髮?

A:下列中醫食療治療白髮,白頭髮變黑最健康的方法;白髮變黑&桑麻丸-白髮變黑髮自製桑麻丸做法:桑麻丸白頭髮變黑髮的飲食要訣與您分享!!

核桃的功效

核桃被稱為「益智果」,核桃仁味甘性溫,能補腎助陽、補肺斂肺,俗話說「發者血之餘」,血旺則發黑,核桃中富含多種維生素,可以促進細胞再吃,有烏發的功效。

桑椹的營養價值&對人體的功效

桑椹在蔬果排名的成分前十名者,鐵佔第一,鈣為第三,維他命C,磷,鉀排在第八位, 桑椹所含的酸味是蘋果酸。桑椹含有十八種氨基酸,同時還含有多種維他命,如維他命 B1、B2、C、A、D 和胡蘿蔔素,葡萄糖,果糖,蘋果酸以及鈣質、鐵質等,營養成分十分豐富。

黑芝麻功效

中醫中藥理論認為,黑芝麻具有補肝腎、潤五臟、益氣力、長肌肉、填腦髓的作用,可用於治療肝腎精血不足所致的眩暈、鬚髮早白、脫髮、腰膝酸軟、四肢乏力、步履艱難、五臟虛損、皮燥發枯、腸燥便秘等病症,在烏髮養顏方面的功效,更是有口皆碑。

下面這些農家食物,每天吃一點,對烏髮黑髮有很大的幫助哦!

白髮變黑髮自製桑麻丸做法:

桑麻丸材料 

桑葉,核桃,黑芝麻

桑麻丸做法

1、秋季採桑葉適量,漂洗乾淨,曬乾研末。

2、另將熟黑芝麻、核桃研成粉末。

3、分別盛在陶瓷罐中,按1: 4比例(桑葉1,核桃2,,芝麻4)加入適量蜂蜜,揉成麵團狀。

4、食用時再分成若干小丸,早晚各取1枚嚼食,溫開水送下即可。

心得分享

對於忙碌的上班族,也可以每天早晚取一小塊揉成麵團狀的桑麻來泡蜂蜜水喝,較為方便,對烏發效果有異曲同工之妙。

 

閱讀 498 次數 最後修改於 週六, 03 六月 2017 10:52

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