材料：
黃豆30G，核桃仁25G，黑芝麻15G，清水適量，蜂蜜1小匙
做法：
1 黃豆洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。
2 將做法（1）和核桃仁、黑芝麻放入豆漿機中，倒入清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。
3 最後加入蜂蜜調味即可飲用。
芝麻核桃豆漿營養成分：
熱量 649.2大卡，醣類 32克，蛋白質 27.7克，脂肪 45.6克，膳食纖維 13.5克
芝麻核桃豆漿保健功效
黑芝麻、核桃及黃豆，都具有良好的抗衰防老功效，食用後不但能使肌膚更細膩，還能預防頭髮脫落或變白。
二、黑豆芝麻豆漿：烏黑秀髮＋補腎護腰
材料：
黃豆30G，黑豆30G，黑芝麻15G，清水適量，蜂蜜1小匙
做法：
1、黃豆、黑豆洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。
2、將做法（1）黑芝麻放入豆漿機，加清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。
3、最後加入蜂蜜調味即可飲用。
黑豆芝麻豆漿營養成分：
熱量 590大卡，醣類 51.3克，蛋白質 42.3克，脂肪 24克，膳食纖維 22.2克
黑豆芝麻豆漿保健功效
黑豆能強腎並促進新陳代謝；黑芝麻含有護髮所需脂肪酸。經常飲用此道豆漿且維持正常作息，能使秀髮烏黑亮麗。
三、黑米薏仁核桃漿：補血養髮＋潤燥養顏
材料
黑米、薏仁各30G，核桃仁20G，清水適量，蜂蜜1小匙
做法：
1、黑米、薏仁洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。
2、將作法1、核桃仁放入豆漿機，加清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。
3、最後加入蜂蜜調味即可飲用。
黑米薏仁核桃漿營養成分
熱量 620.9大卡，醣類 79.1克，蛋白質 17克，脂肪 26.3克，膳食纖維 4.7克
黑米薏仁核桃豆漿保健功效
黑米含有維生素C、胡蘿蔔素及葉綠素等營養成分，搭配薏仁、核桃同食，能發揮良好的補血、烏髮、潤燥作用。
