週五, 27 三月 2015 00:00

掉髮&掉髮治療黑豆湯食譜-您一直容易掉髮,嚴重掉髮?養髮黑豆湯補腎,養血又抗老!食=‧

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您憂心掉頭髮?黑豆湯不只養髮,補腎養血又抗老,常食黑豆,百病不生。

黑豆性平,味甘,有活血清熱、補虛烏髮、清熱解毒、祛風的功效。明代李時珍在《本草綱目》中說:「黑豆入腎功多,故能治水、消脹、下氣、制風熱而活血解毒。」

相傳「李守愚每晨水吞黑豆二七枚,謂之五臟穀,到老不衰」;李時珍也曾說「常食黑豆,百病不生」;明代太醫劉俗德在《增補內經拾遺方論》中記載:「煮料豆藥方:老人服之能烏鬚黑髮,固齒明目。」可見,吃黑豆好處多多。

下列掉髮& 掉髮治療黑豆湯-您一直容易掉髮or嚴重掉髮與大家分享,養髮黑豆湯補腎,養血又抗老噢!

掉髮治療黑豆材料:

黑豆60g,牛蒡素排100 g,生薑3 片,海鹽適量。

請點閱 牛蒡食譜(養身牛蒡素排做法‏):此道牛蒡食譜有防癌、排毒、减肥三大功效!

掉髮治療黑豆湯做法:                                                                        

 1. 黑豆洗淨,浸泡3至 5 小時或是提前用清水泡一夜。

2. 切塊,煎成兩面金黃色。

 3.砂鍋內放入,大火煮滾後放入生薑片,加入黑豆,轉小火煲湯1 小時。            

 4.煮至黑豆素排熟爛後,加鹽調味即可。

掉髮治療黑豆湯食療功效                                                                      

常喝黑豆湯,可補腎養血,適合各種白髮、掉髮者食用。

食用黑豆溫馨提醒

黑豆湯雖好,但腹部容易有脹滿感的人不宜多吃黑豆

需要注意黑豆的用量,不能過量食用,否則同樣會引起腹脹。《本草匯言》中有「多食令人腹脹」之言。

閱讀 3115 次數 最後修改於 週二, 24 三月 2015 22:32

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