週四, 12 二月 2015 00:00

少年白髮預防白髮變黑-四智慧穴按摩白頭髮變黑:按摩穴位養髮調養肝腎功能預防少年白髮!

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人未老先衰,少年頭上現了白髮,怎麼辨?

許多人發現頭上冒出一根根白髮時,總被戲謔為「有智慧」,甚至以半諷剌的語氣說拔了白頭髮會變笨增長智慧一定要靠白頭髮嗎?

頭冒白髮不一定是長智慧的表現,反而可能因壓力太大,潛藏肝腎功能失調的健康危機。

其實,白頭髮與智慧增長無關,中醫師也認為拔了不會有大礙,但為避免上班族年紀輕輕就出現壓力型白髮,看起來顯老又憔悴,肝腎失調滿頭白髮提早報到;建議沒事多按摩穴位,調養肝腎功能,預防人未老卻髮先白。

提供下列少年白髮預防白髮變黑-四智慧穴按摩白頭髮變黑與大家分享!按摩穴位調養肝腎功能,預防少年白髮喔!                                                          

少年白髮預防白髮變黑

日前就有一名約30歲的電子工程師,為求表現,三天兩頭熬夜寫程式,在龐大壓力和睡眠困擾的雙重干擾下,精神委靡不振,情緒變得有點憂鬱,且頭頂上的白髮一根根出現,增長速度比別人快好幾倍,經中醫師診斷才發現是壓力引發體質改變,最後經疏肝補腎的藥物調理,才使病症獲得控制,避免一頭黑髮變白髮。
肝腎失調,滿頭白髮提早報到                                                                

中醫理論強調「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,意思是說頭髮的健康和烏黑與否,與肝腎功能有很大關係。

中國醫藥大學附設醫院中醫內科主治醫師葛正航表示,最重要的是「腎氣」,一旦像老年人一樣腎氣不足,頭髮就會漸漸失去光澤,顏色轉灰為白。而肝的造血功能不好,形成血虛體質,養分無法順利傳遞至頭髮,也會加速白髮生成。             

現代人工作壓力大、常熬夜,更容易加速消耗腎氣,損及肝臟,引發各種身體不適。

此外,壓力會導致全身氣血往上衝,在頭部形成阻滯的現象,導致頭髮因營養吸收不良而顯得灰白、沒光澤,嚴重時甚至出現小說描述的「一夜白頭」現象。

實現黑髮的願望-梳頭+穴位調氣血                                                        

葛正航中醫師表示,對於壓力型白髮的治療,中醫會先從體質調理著手,疏肝理氣,滋補腎氣,但除了藥物調理之外,民眾平常也可用梳齒間距寬、末端鈍圓的木梳,從前額往後梳頭,不僅可疏整髮絲,也能藉梳理的動作按摩頭皮,刺激頭部的氣血循環,進而預防黑髮變白

四智慧穴按摩白頭髮變黑

梳頭之外,穴位按摩也有不錯的養髮效果,常見穴位包括太衝穴、合谷穴、百會穴和風池穴。                                                                                        

1.太衝穴:

位於腳部大拇趾和第二趾中間,向上約1指寬度的凹陷處。此穴具有調理肝氣的作用。                                                                                                

2.合谷穴:

位於手背虎口部位,第二掌骨中點,向食指骨側按壓痠脹處。此穴常與太衝穴合併使用,可舒壓、鎮靜神經。                                                                    

3.百會穴:

位於頭頂的正中央偏後處,是所有陽經的交會之處,經常按摩可促進氣血循環,維持頭髮所需營養的供給正常,也能減輕頭脹、貧血、疲勞等症狀。                    

4.風池穴:

位於頭部後方枕骨下方,靠近髮際線上方的凹陷處,左右各一。常按此穴可疏通經絡,促進行血,平衡陰陽氣血。

閱讀 1445 次數 最後修改於 週二, 10 二月 2015 23:49

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