肝腎失調 滿頭白髮提早報到,中醫理論強調「腎藏精,其華在髮」、「肝藏血,髮為血之餘」,意思是說頭髮的健康和烏黑與否,與肝腎功能有很大關係。
一旦黑色素細胞無法正常運作時,頭髮就不容易被上色,逐漸轉為一頭白髮。
少年白頭髮原因,除了年齡及遺傳外,少運動、壓力大、愛抽煙等不良生活習慣導致血液循環不佳,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作,少年白髮也隨之竄出。
少年白髮治療
想要重回烏黑秀髮,少年白髮治療,關鍵在於讓頭皮血液動起來!日本知名皮膚科專門醫馬渕(音同淵)知子表示,頭皮不僅是表面看到的一層皮膚,事實上頭皮的英文「scalp」是由皮膚(skin)、結締組織(connective tissue)、帽狀腱膜(aponeurosis)、疏鬆性結締組織(loose areolar connective tissue)和骨膜(Periosteum)五個英文字母首字縮寫而來,這五層統稱為頭皮,與頭髮的生長、代謝、修復、營養供給等機能息息相關。
由馬渕知子提出的頭皮按摩術,正是利用少年白頭髮原因-少年白髮變黑頭皮按摩術治療:。不需要任何道具,隨時隨地輕鬆做到!
少年白髮變黑-頭皮按摩術治療
1.指壓按摩頭皮
雙手指腹放在頭皮上,以不會感到疼痛的力道按壓整個頭皮。
2.移動頭皮
同樣將雙手指腹放在頭皮上,像要把頭皮抓起來一般輕輕捏起,指腹不動,以不會感到疼痛的力道前後移動頭皮。移動困難的地方代表血液循環不良,呈現僵硬的狀態,可重點加強按摩。
3.刺激「百會」穴
「百會」位於頭頂正中央,從兩耳到頭頂畫一條線,再從兩眉中央往頭頂畫一條線,兩條線的交接點就是百會穴。中醫認為此為全身之氣匯流處,為萬能穴位。
馬渕知子表示,按壓百會穴能調整自律神經、緩和緊張,並促進血液流動。建議按摩頭皮整體時,用中指刺激百會穴,改善氣血循環,維持頭髮正常營養供給。
按摩時注意力道,且勿用指甲直接按壓,以免傷到頭皮,讓效果大打折扣。