材料：黃豆50克，核桃仁40克，黑芝麻20克，清水適量
調味料：蜂蜜2小匙
做法：
1.黃豆洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。
2 將做法(1)和核桃仁、黑芝麻放入豆漿機中，倒入清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。
3.最後加入蜂蜜調味即可飲用。
芝麻核桃豆漿營養：
熱量 649大卡，醣類 32克，蛋白質 28克，脂肪24克，膳食纖維 13.5克
芝麻核桃豆漿保健功效
黑芝麻、核桃及黃豆，都具有良好的抗衰防老功效，食用後不但能使肌膚更細膩，還能預防頭髮脫落或變白。
二.黑豆芝麻豆漿：烏黑秀髮＋補腎護腰
材料：黃豆50克，黑豆60克，黑芝麻20克，清水適量
調味料：蜂蜜2小匙
做法：
1.黃豆、黑豆洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。
2.將做法(1)黑芝麻放入豆漿機，加清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。
3.最後加入蜂蜜調味即可飲用。
黑豆芝麻豆漿營養：
熱量590大卡，醣類 52克，蛋白質 42克，脂肪 24克，膳食纖維 22克
黑豆芝麻豆漿保健功效
黑豆能強腎並促進新陳代謝；黑芝麻含有護髮所需脂肪酸。經常飲用此道豆漿且維持正常作息，能使秀髮烏黑亮麗。
三.黑米薏仁核桃漿：補血養髮＋潤燥養顏
材料：黑米、薏仁各50克，核桃仁30克，清水適量調味料：蜂蜜2小匙
做法：
1.黑米、薏仁洗淨，浸泡水中，撈出瀝乾。
2.將作法1、核桃仁放入豆漿機，加清水至上、下水位線間，啟動按鍵煮至完成。
3.最後加入蜂蜜調味即可飲用。
黑米薏仁核桃漿營養：
熱量 621大卡，醣類 79克，蛋白質 17克，脂肪 26克，膳食纖維 4.5克
黑米薏仁核桃漿保健功效
黑米含有維生素C、胡蘿蔔素及葉綠素等營養成分，搭配薏仁、核桃同食，能發揮良好的補血、烏髮、潤燥作用。
