週六, 23 八月 2014 00:00

腎臟&白髮變黑髮固腎養生粥料理-白髮變黑髮養生固腎粥食譜做法固好腎臟皮膚光滑!

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每天都堅持喝一碗固腎養生粥,現在已經連續喝了三個多星期了,以前有好些白髮的地方居然沒有復發,而且現在一根也沒有啊,我真的很開心。

固腎養生粥不僅白頭髮不見,而且皮膚變白皙和光滑了好多,氣色也比原來好了!

好東西要大家分享,於是把這個方子告訴了好些朋友,可是大多數人剛聽到白髮能變黑皮膚能變好時都很感興趣,但是再一聽都連忙搖頭,覺得每天下班都好累了,怎麼還有精力去熬養生粥呢?

其實熬固腎養生粥做法很簡單啊,愛惜自己身體,固好腎臟;就算多花點時間和精力又有什麼不好呢?

白髮變黑髮養生固腎粥材料(2人份)

黑豆1小把,薏仁3把,大米2把,黑芝麻1小把,核桃2粒,紅糖適量

(核桃亦可換成花生米。)

白髮變黑髮養生固腎粥做法

1.每天中午把所有材料放碗裡泡好。

2.晚上洗碗的時候就開始熬粥,大概10幾分鐘水變粘稠時,即可關火,蓋上蓋子悶。

3.第二天早上加點水,放紅糖,熱兩分鐘就ok了!

4.另外我也觀察了下,喝了這個粥三周多以後,我的指甲的小月牙由原來的兩個(大拇指)變七個了,好高興!另外孩子喝粥以後,這個冬天臉上開始變紅潤了(以前就是白白的),身體變結實了好多。

心得分享:

1.此道白髮變黑髮養生固腎粥食譜做法,自己好好收藏吧,以後留著用。

2.臉上的一切瑕疵以及衰老的痕跡,都是可以通過白髮變黑髮固腎養生粥料理,讓強而壯的腎臟來抹去的,世界上唯一有能力讓時間扭轉、青春永在的最強有力的器官,就是腎臟

請每天吃一碗固腎養生粥:試試效果如何!

閱讀 5440 次數 最後修改於 週六, 23 八月 2014 00:08

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