長年菜(芥菜)，芥菜又有長年菜之稱；長年！長年！有著長命百歲的象徵；過年最不可少的是「長年菜」，過年吃長年菜，則能「喫百二」，具有活到一百二十歲的好兆頭，因此長年菜(芥菜)，是民眾心目中吃年夜飯不可缺少的佳餚。

年糕，又取諧音"年高，有長壽之意。當今，年糕已發展成色彩豐富、形狀各異的新年美食。過年吃年糕是東方國家的習俗之一，年糕是過年必備的節日食品，過年吃年糕的由來據說是從蘇州傳開來的。傳統的觀念認為，蒸製年糕的成敗，關係著來年運氣的好壞，所以蒸年糕時有些禁忌。例如不准說不吉祥的話，不准大聲吵鬧等等。 年糕的由來，相傳春秋戰國時期，蘇州是吳國的國都。那時諸侯稱霸，戰火連年。吳國為防敵國進襲，吳王闔閭命伍子胥修築了一道堅固的城牆，建成後吳王大喜，稱為「闔閭之城」，大宴眾將群臣慶功。

從小生長在鄉下長大，印象最深刻、最高興的事就是過年。因為過年家家戶戶要大掃除，以除舊佈新；每個房門要換貼三張紅色新的春聯（一橫二豎），又有很多拜拜禮俗，要祭拜神佛、竈神及祖先，從除夕夜拜到年初五，甚至拜到正月十五日元宵節，要獻供品、燒香燒紙錢、放鞭炮，故要準備很多很多食物，家家戶戶或購買或要自己製作很多年糕、發糕、紅龜糕、菜包糕、油炸食品…等等。為的就是要過個好年，迎接嶄新的一年。

居家生活→生活須知，多款衣服保養訣竅，衣服保存要訣與您分享如下：一、自製衣櫃除濕劑除濕功能又節能省電的好方法：往超市買包燒烤用的木炭，取出數塊放進舊襪子裡，視衣櫃大小而置放多少枚木炭，衣物保持乾爽，穿在身上有益健康；不發霉、導致出現斑點。

冷颼颼的天氣，夾著一陣陣寒意襲擊而來；許多人因為手腳冰冷，晚上睡不好，工作又提不起勁。市面上暖暖包消耗量大，花錢又擔心會燙傷皮膚。不如自己製作暖暖包，安全又保溫；暖暖包取材容易，不需花費多少錢，還可以適用老人、小孩、婦女等不同的需求，給予家人溫暖的呵護。 在日常生活中，有許多隨處可得的豆類，都可以在寒冷天氣裡放進暖暖包裡，適當的微波後，不但可以保暖，還能聞到豆類香噴噴的味道，又可節能減碳，每個人為環保盡一分心力；同時暖暖包亦相當實用及方便。