寶貴 的養生短文 ◎成 為永遠病人的二大原因:  過食 + 藥物 ! 就 是吃太多啦, 還 有就是吃葯,這 絕對不是好事,您 看 醫 師和護理人員,都 很少吃葯. ◎糖尿病是 全身性的代謝紊亂! 主因則是  胰臟過度疲勞! ◎細 嚼慢嚥是在降 低胰臟負擔! ◎活 得健康的重要原則? 一少三多! A.少吃   B.多 休息   C.多 喝水  D.多流汗 ◎滿 身流汗對各種疾病都是有益的! ◎改 變體質是根治高血壓的不二法門! ◎有 健康活力的腎臟就不易罹患高血 壓! ◎飯 量越大,耗氧也越大,細胞越缺氧, 心臟就越加壓,血壓也就越高了! ◎只 要積極改變體質就可以治萬病! ◎吃 飯最好 “五分飽”  不要“撐飽”! ◎空 腹時身體發熱流汗是最有效的新陳代謝法, 也是細胞自行清血解毒,補氣活化的時機 ! (消化系統運作時,就停止排毒!) ◎癌 症的主因: 超級中毒＋組織缺氧(重度缺氧)! ◎癌症是身體長期處於中毒狀態(強酸)所引起 “缺氧”的自然現象! ◎“氧”是身體治病,救命的靈丹,它決定腺體調節能力,免疫系統的強弱,更掌控了癌症病人的生殺大權! ◎勉 強消化食物，只會繼續透支體內 血氧， 迫使免疫系統一厥不振! ◎疾 病來自違背大自然, 健康則是來自順乎大自然! ◎癌 細胞是“厭氧性”的 ! 正常細胞是“嗜氧性”! ◎治 癌的重點: A、消除缺氧現象 B、提身自體免疫能力 C、積極改善酸鹼體質!! ◎有病的人不適合住在冷氣房內, 應儘量讓體溫身高多出汗! ◎幫 助病體出汗提升“氧水準”是復健的主要工程! ◎提 昇免疫能力的重點: A、血 液循環良好  B、新陳代謝正常  C、精神良好。 ◎“憂傷”是毒藥,“開懷”是良方!!! ◎消 化是一項十分耗氧的工程! ◎當 消化功能增強時,內分泌與解毒系統就顯著減弱! ◎當 身體遭病毒入侵或是廢物累積超 過上限時, “ 發燒機制 ”立即啟動 ! ◎“吃藥”是一種“慢性中毒”! ◎5%屬急性病應該仰賴醫生治療， 但是95%的慢性病應該交給自己治療！ ◎自 己專屬的醫生:自己本身, 自己專屬的藥廠:內分泌系統! ◎身 體是最好的明醫,活化腺體後, 自有取之不盡的靈丹! ◎當 身體飢餓感訊號出現時,正是排毒旺盛, 免疫功能快速增強時! ◎癌 細胞怕熱,  厭氧，厭鹼 ! ◎養 成每日多發熱流汗習慣, 避免酸中毒與內分泌腺的 失調衰退!! ◎自 體中毒: 情緒,生活壓力, 便祕,失眠! ◎持續性的緩慢出汗,將深層細胞內積存的廢物毒素傾入血液後,繼而成功燃燒代謝並藉著汗水排出體外 ! ◎長 期多食習慣,使消化系統過勞， 長期消化不良結果 血液酸毒化! ◎如 果睡前吃飽飽,保證一夜睡不好， 睡前吃得越少就很 快睡飽 ! ◎飽 食快感之後立即換來數小時的精 神衰退 與陷身體於缺氧虛冷的低 潮 ! ◎嚴 格遵守不餓不食的良好習慣, 儘可能延長二餐間距,讓身體獲得些許喘息機會, 以支持免疫細胞進行警察 任務 ! ◎當 飢餓時,有機人體有一種神 奇力量, 開始將癌細胞,廢物毒素當成燃料! ◎不 餓又多食造成持續性的缺氧, 最容易出現身體的惡化 ! ◎飽 對病人不利,是缺氧疾病的開始! 餓是治病潛能發揮之時! ◎生 病時本能性是不餓的, 此時消化腺體需要“深度休息”, 以利加強內分泌的發達, 才有助於身體發揮整體的 調節治療功能 ! ◎加 強免疫功能是治癌的不二法則， 請別誤食健康食品(多含化學成分)! ◎維 持”神智的清醒”顯示腺體發達與 免疫系統功能處於最有效 的狀態 ! ◎神 智更足以檢驗自體免疫功能的強 弱! ◎重 要基本概念 : 癌症是吃出來的! ◎罹 癌之後病人最需要的是先可憐吃 壞的病體, 並給予充足的消化休息, 以得到身心深度的消化與 淨化, 讓身體機能有喘息,回復健康的機會! ◎病 人缺的是氧,不是營養! ◎不 停的吃東西是一種嚴重的錯誤! ◎長 期過食習慣會使血氧過度耗損而 不足! ◎多 食使人易缺氧昏神! ◎多 言,睡眠不足容易耗神! ◎暴 怒,憂慮,使人傷神!…