生活常識 (882)

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生活小常識:廚房小常識,健康飲食小常識,健康小常識,醫學小常識,以及居家小常識分享。

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健康生活常識:養生保健,素食保健,不吃藥清除體內毒素(排毒)方法...分享

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生活常識:居家生活篇 (172)

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居家生活常識大全:居家室內自耕有機豆芽菜(孵豆芽),挑選鳳梨的訣竅,生活智慧-自製超強去污水等等居家生活常識錦囊分享~

 

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生活常識:烹飪篇 (80)

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食物儲存,煮水煮蛋,剩菜處理等等烹飪生活常識分享!

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生活常識:健康飲食篇 (201)

健康飲食生活常識大全

痘痘治療方法,防脫髮,骨質疏鬆,鹽的用途及作用介紹等等健康飲食生活常識與您分享喔!

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健康要素食不要速食,要健康不要賤康。健康像個寶,活力不會老。健康上籃,快樂入網。健康對於我們來說真的非常重要,健康飲食對於我們來說更是非常重要。 我們的一日三餐都離不開食物,早餐更是儲備一天能量的來源,正確健康飲食&早餐息息相關~有些食物絕對不能一大清早就吃,早餐不健康飲食會引起胃痙攣喔! 早餐健康飲食三種食物吃不得: 健康飲食1、.早餐忌空腹吃香蕉:
最後修改於 週日, 10 九月 2017 22:45
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豆漿營養豐富、好吸收、還能防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病。 很多上班族喜歡把豆漿當早餐。切記喝豆漿不能吃這些,超錯誤的喝豆漿法可能反而害了自己的健康,尤其是上班族! Q、超錯誤的喝豆漿法是哪些呢?... A、以下六項喝豆漿時切記要多注意 超錯誤的喝豆漿法 很多人喜歡買生豆漿回家自己加熱,加熱時看到泡沫上湧 就誤以為已經煮沸,其實這是豆漿的有機物質,受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現象,並非沸騰,是沒有熟的。沒有熟的豆漿對人體是有害的。
最後修改於 週日, 10 九月 2017 02:01
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進入秋天,換季溫差大,空氣中的溫度、濕度隨著改變,再加上開始吹起秋風,正好是眼睛過敏的好發時期,不只是眼睛會乾癢,有些還可能伴隨著打噴嚏、流鼻水或鼻塞等,讓具有過敏體質的人很是痛苦。 Q、秋天過敏季節又悄悄到來,秋天過敏眼睛乾澀症狀如影隨形,該怎麼辨? A、秋天過敏&眼睛乾澀,以下二大眼球保濕營養素減緩眼睛乾澀,眼睛過敏,發癢、紅腫,讓你眼睛不乾、不澀、不癢,眼睛不紅腫,保持一副水汪汪、炯炯有神,能量十足的明眸雙眼。 塵蟎、黴菌、花粉、灰塵等都是較常見的過敏原,容易誘發過敏性結膜炎,通常會出現眼睛發癢、紅腫、分泌物變多等症狀,提醒大家,這個時候千萬別用力揉眼睛,否則只會越揉越癢,甚至發展成急性結膜水腫!建議先用毛巾冰敷或點人工淚液,有助於舒緩眼睛腫脹、發癢的不適感。但如果過敏症狀仍然持續或越發嚴重,則需盡快就醫。 二大營養素減少眼睛乾澀
最後修改於 週四, 07 九月 2017 21:05
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肝臟好不好,看四個部位便知道,尤其是第四個部位,發現可能就是肝硬化了!如何養肝護肝?只需一招就能養肝護肝 ! 一、想知道肝臟好不好,看四個部位便知道 1、看眼睛 肝血不足會沒有足夠的肝陰去滋養眼睛,因此會導致眼睛經常乾澀、瘙癢怕光等問題。如果肝火過於旺盛,就會導致眼睛發紅有火氣,甚至發炎。 2、看臉
最後修改於 週一, 04 九月 2017 22:38
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長期從事電腦操作&長時間看書的人,很容易出現眼睛疲勞乾澀的現象,那麼出現眼疲勞時該如何緩解,有什麼方法可以緩解眼疲勞? 中醫認為,眼睛酸澀疲勞多為久視傷血有關,舉例而言,正常的人眼睛,眼瞼下方偏紅,是血液循環良好的徵兆,但若用眼過度,損傷肝血,逐漸形成血虛證,眼瞼下方轉變為接近白色的淡紅色。 眼睛酸澀疲勞&眼睛保養;下面介紹五種眼睛酸澀&眼睛疲勞的眼睛保養方法,有效緩解眼睛疲勞,大家不妨試一試。  五種眼睛酸澀&眼睛疲勞保養方法
最後修改於 週二, 05 九月 2017 13:50
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每當梅雨季節到來,連續的下雨天又會導致菜價上漲!相信大家應該都有這個經驗,當颱風天或連日的下雨天,菜價高漲時,最受寵的蔬菜可以說就是豆芽菜了! 平常買氣普通的豆芽菜,此時就會被秒殺,安定的豆芽菜價錢,可以說是主婦們最貼心的好朋友。 但是豆芽菜的缺點就是保存期限很短,有時候不小心買太多,放個兩三天沒吃完,就會很容易變黃變水。 Q、那豆芽菜如何保存不變黃? A、豆芽菜&保存好方法,這裡要跟大家分享,只要這樣做,豆芽菜的壽命就可以大大的延長,而且豆芽菜料理不失風味,口感也完全不會有影響喔! 豆芽菜&保存好方法
最後修改於 週四, 31 八月 2017 00:40
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