檸檬食譜

時序立秋已過,天氣逐漸變化轉涼,身邊很多朋友著涼,患上感冒;以下這杯保健飲品檸檬薑茶食譜舒緩良多,增強禦寒,健康又美味;養生熱飲檸檬蜜糖薑茶做法;檸檬蜜糖薑茶抗感冒熱飲很管用哦!

天氣寒冷,來個抗感冒的檸檬蜜糖薑茶吧。薑有驅寒之效。檸檬含豐富維他命C,可增加身體抵抗力。檸檬蜜糖薑茶製作,不要太心急把檸檬放入太熱的水中,以免浪費檸檬中的維他命C。

這檸檬薑茶熱飲雖美味,但若製作過程不對,就會浪費營養。檸檬薑茶不用 五分鐘就搞定,檸蜜薑茶是一道懶人保健飲品食譜。如果天氣熱,也可冷藏成凍。

養生熱飲檸檬蜜糖薑茶做法:

檸蜜薑茶材料/2杯量

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茶飲

時序立秋已過,天氣逐漸變化轉涼,身邊很多朋友也著涼,患上感冒;以下這杯檸蜜薑茶食譜,自製保健飲品檸檬蜜糖薑茶做法;檸檬蜜糖薑茶抗感冒熱飲很管用,舒緩良多,增強禦寒,健康又美味哦!

天氣寒冷,來個抗感冒的檸檬蜜糖薑茶吧。薑有驅寒之效。檸檬含豐富維他命C,可增加身體抵抗力。檸檬蜜糖薑茶製作,不要太心急把檸檬放入太熱的水中,以免浪費檸檬中的維他命C。

這檸檬薑茶熱飲雖美味,但若製作過程不對,就會浪費營養。檸檬薑茶不用 五分鐘就搞定,檸蜜薑茶是一道懶人保健飲品食譜。如果天氣熱,也可冷藏成凍。

自製保健飲品檸檬蜜糖薑茶做法:

檸蜜薑茶材料/2杯量

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本著崇尚自然健康養生的生活理念,推崇酵素減肥法。酵素減肥法其實是從德國開始的,慢慢的進入到中國大陸,酵素是完全可以自制,蘋果檸檬酵素很經濟實惠又美味!

酵素液本身除了含豐富的營養外、又具有強烈的分解作用,所以能將攝取之食物有效的消化、吸收、利用,因而喝酵素體内不易屯積廢物!

蘋果檸檬酵素料理食譜-自製酵素需要準備的材料取得容易,蘋果檸檬酵素做法也是很簡單~

自製蘋果檸檬酵素做法

蘋果檸檬酵素材料

純天然環保清潔劑,檸檬鳳梨水果清潔劑,環保又經濟,天然無毒,味芳香、去污力強不傷手,將家居家環境打掃得一塵不染;這麼好用的清潔劑,沒動手做太可惜囉!

純天然環保清潔劑-自製檸檬鳳梨水果清潔劑作法:

清潔劑材料:

鳳梨皮+檸檬2又1/2斤 ,水10公升, 蘆薈果肉1又1/2碗, 鹽半包,椰子油起泡劑半罐

清潔劑作法:

美國的社群網站一直都有在風靡一個叫做Detox Water的東西,Detox Water就是用新鮮水果與草本植物混合並浸泡在水中而散發出味道的純天然維他命水,這種天然維他命水做法不僅簡單,而且還有排毒消脂及滋養身體的功效喔!
只要把想用的材料切片或切塊,放進有蓋子的瓶裝水中,蓋上蓋子之後放進冰箱冷藏至少8個小時就可以了!推薦下列純天然維他命水-九大維他命水優點&二款維他命水做法與大家分享,純天然維他命水排毒又消脂喔!

純天然維他命水-九大維他命水優點

1、維他命水促進代謝,幫助排出老舊廢物與毒素

喝純天然維他命水能夠促進代謝,進而幫助排出囤積於體內的老舊廢物與毒素。因此身體變得輕盈無比,同時也能夠期待達到減重效果。

2、維他命水卡路里含量較低,同時避免嘴饞想吃點心

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青檸,中文學名青檸,拉丁學名Citrus別稱萊姆,英文名稱Lime。

青檸檬外表為綠色、形狀類似檸檬,但比檸檬小,果肉鮮黃,汁多肉脆、有濃郁的芳香氣,皮薄,味道比檸檬更酸且含有豐富的維生素C,喝檸檬水有美白養顏功效。

青檸檬主產於印度、阿根廷、巴西與西班牙。青檸檬汁好處多,由於青檸檬汁含有豐富的檸檬酸,因此被譽為“檸檬酸倉庫”。其通常被作為上等調味料,用來調製飲料菜餚;同時也被作為部分化妝品和藥品原料,。                                                        

中世紀的時候,航海常備用來預防壞血病。泰國人幾乎在每一道菜上都擠上青檸汁,讓它們散發出水果的清香。

青檸檬功效- 檸檬汁好處

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電鍋由於水蒸發殆盡後會自動熄火,利用電鍋餘熱將食物燜熟。所以針對不同食材,水量多寡可以決定電鍋加熱時間,烹飪全程也不需要在一旁監看,電鍋是相當直覺使用的家用煮食電器。 

大同電鍋幾乎是台灣人家中必備的廚房設備,不管是結婚,出國唸書,一定都要隨身攜帶著電鍋,我想那是屬於台灣人跨世代的共同記憶和感情吧 !

用電鍋可以煮副食品、煮飯煮麵,燉東西都非常好用,一鍵按下就可以翹著二朗腿等吃飯。                                  

提供下列電鍋清洗&環保清潔劑-環保清洗電鍋去污漬法與大家分享,超強清洗電鍋去污漬亮晶晶喔!

電鍋清洗&環保清潔劑:

夏天已快到了,檸檬又成了大家的最愛,檸檬清新酸甜的滋味不但解暑,而且能補充大量維生素;可是檸檬特别的酸,像平時吃水果那樣直接食用是不可能的,所以我們必須想辦法既取了檸檬的芳香味及營養,又沒有檸檬皮的苦澀味!             檸檬做成的果醬,塗抹在土司麵包上,搭配一杯咖啡,口中清爽的感覺,猶如清晨的第一道陽光。                                                                                 自製的檸檬果醬很有成就感,吃起來相當開心~~ 趕快試試,順便也重温初戀的滋味!酸酸甜甜帶微苦的滋味,試了才知道喔!                                            果皮和檸檬汁為主熬煮出的爽口檸檬果醬,熬稠點是果醬、熬稀一點可以當沖泡用的檸檬飲,早餐、點心、居家保健等都很好用的。介紹下列檸檬果醬料理食譜-自製手工檸檬果醬做法與大家分享,檸檬果醬做法健康美味噢!                     

檸檬果醬材料                                                                                  

黃檸檬皮50g,檸檬汁 150ml,冰糖250g                                               

檸檬果醬做法                                                                                      

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綠茶是非常便利的保健材料,且可安心服用,愈來愈多人視之為預防疾病及增強體質之品。

綠茶的保健功效可從傳統經驗及現代科學理論找到根據。

多項藥理學研究均指出,綠茶含有一系列獨特的兒茶素,有助支援身體各系統功能,例如綠茶抑制免疫系統和心血管系統的不良生物化學反應的保健功效

每天都在喝的綠茶,不止口味清爽好喝,還蘊含豐富的兒茶素、維生素等對身體有益的物質。綠茶近來作為可減少體脂肪的保健食品,也十分受到注目。一般來說,一杯200ml的綠茶,所含的兒茶素大約只有230g。如果想一天喝三杯綠茶就達到瘦身效果,可以試試以下泡茶方法提升兒茶素含量,更有效率攝取。比單喝更好!

提供下列綠茶瘦身減肥食譜-三道綠茶燃脂減肥法與大家分享,綠茶加入食材,兒茶素大量釋出,燃脂瘦身效率大增喔!

綠茶瘦身減肥食譜:

平常基本上個人不曾用到沙拉醬,或者是說根本不買沙拉醬,也不吃沙拉醬。

因為知道一般的沙拉醬做法怎麼做,心裡怕怕,一直都末能接受市售沙拉醬

吃沙拉的時候,純素者只能選擇和風醬、義大利油醋醬嗎?

今天介紹兩款百香果、檸檬 純素沙拉醬做法與大家分享,讓您愛不釋手的沙拉醬,不含蛋奶喔!

兩款百香果.檸檬素食沙拉醬做法:

一.百香果沙拉醬

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