週二, 01 七月 2014 19:49

抗癌食物(水,豆漿,綠茶):超簡單防癌3妙招!防癌從日常生活飲食中做起。 作者 

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今天跟大家介紹三種平凡但很有效的抗癌食物(水,豆漿,綠茶),防癌3妙招,防癌從日常生活飲食中做起!

抗癌食物:豆漿

喝豆漿可防"女性癌":美國癌症研究協會指出,常喝豆漿的女性患乳腺癌風險大大降低。這是因為豆漿中有一種很像雌激素的物質,叫"大豆異黃酮"。它對所有和雌激素有關的癌症都有預防作用,比如乳腺癌、子宮內膜癌、宮頸癌和前列腺癌。

抗癌食物:綠茶

每天四杯綠茶:愛喝茶的日本人曾花費9年的時間做過一項調查,



發現每天只要喝四五杯茶,就能將癌症風險降低40%。烏龍茶、綠茶、紅茶對口腔癌、肺癌、食道癌、肝癌等都有不錯的預防作用。

抗癌食物:水

每天喝6杯水:世界上最權威的醫學雜誌之一《新英格蘭醫學雜誌》研究表明,每天喝6杯水(每杯240克)的男性,患膀胱癌風險將減少一半,女性患結腸癌風險將降低45%。40歲以上的人最好每隔兩三年查一下腸鏡,如果有息肉,早點發現能減少其癌變幾率。

抗癌食物(水,豆漿,綠茶):超簡單防癌3妙招!防癌從日常生活飲食中做起。 抗癌食物(水,豆漿,綠茶):超簡單防癌3妙招!防癌從日常生活飲食中做起。
閱讀 879 次數 最後修改於 週五, 04 七月 2014 00:23

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