蜂蜜有潤燥通便和清熱解毒的功效,能有效幫助身體排毒,而且能保護皮膚不讓紫外線傷害喔!
材料:
蜂蜜40克,鹽1克
做法:
在一杯涼開水(或溫水)中放入蜂蜜和鹽,攪拌均勻就可以。千萬不要用熱水因為熱水會破壞蜂蜜的營養價值。