柿子-柿子的營養價值&柿子的功效 (1)

柿子-柿子的營養價值&柿子的功效:

本草綱目記載柿子乃脾.肺.血分之果也,柿子有健脾澀腸,治嗽止血之功效,同時柿蒂、柿霜、柿葉均可入藥...

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傳統醫學認為,柿子味甘,澀,性寒,歸肺經。“本草綱目”中記載“柿子乃脾,肺,血分之果也。柿子其味甘而氣平,性澀而能收, 故有健脾澀腸,治嗽止血之功效。“同時,柿蒂,柿霜,柿葉均可入藥。 柿子的營養價值 柿子營養價值很高,含有豐富的蔗糖,葡萄糖,果糖,蛋白質,胡蘿蔔素,維生素C,瓜氨酸,碘,鈣,磷,鐵。柿子所含維生素和糖分比一般水果高1〜2倍左右, 假如一個人一天吃一個柿子,所攝取的維生素C,基本上就能滿足一天需要量的一半。 秋風起柿子紅,柿餅甜,當令水果柿子功效多,柿子對肺臟很好,柿子有治療咳嗽、便秘、痔瘡等等功效。 柿子不但價格便宜,也特別的好吃,多食用當季的蔬果,對身體的健康更有幫助,古人認為每一種食物都有它的療效,有關柿子的功效,歷代的本草書籍都有它的記載,介紹以下柿子的各種成品分別&功效; 四種柿子的成品分別&功效:
最後修改於 週一, 11 九月 2017 00:14

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