週二, 19 三月 2013 01:00

菠菜-介紹菠菜營養,菠菜功效及菠菜好處:菠菜有通腸潤便防痔瘡好處!


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菠菜-介紹菠菜的營養,菠菜功效及吃菠菜好處:
菠菜的營養,菠菜功效及吃菠菜好處:
1.菠菜有通腸導便、防治痔瘡的好處
菠菜含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利于排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化。對于痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療作用;
2.菠菜促進生長發育、增強抗病能力的好處
菠菜中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A,能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發育;
3.菠菜保障營養、增進健康的好處
菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分;菠菜能供給人體多種營養物質;菠菜所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
4.菠菜促進人體新陳代謝
菠菜中所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。
5.菠菜清潔皮膚、抗衰老的好處
菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,吃菠菜好處既抗衰老又能增強青春活力。我國民間以菠菜搗爛取汁,每周洗臉數次,連續使用一段時間,可清潔皮膚毛孔,減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。

菜的營養,菠菜功效及吃菠菜好處:

1.菠菜有通腸潤便、防痔瘡的好處.

菠菜營養成分中含有大量的植物粗纖維,具有促進腸道蠕動的作用,利於排便;菠菜且能促進胰腺分泌,幫助消化。

菠菜對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病癥有治療功效。

2.菠菜促進生長發育、增強抗病能力的好處.

 

菠菜營養成分中所含的胡蘿蔔素,在人體內轉變成維生素A;吃菠菜能維護正常視力和上皮細胞的健康,增加預防傳染病的能力,促進兒童生長發育。

3.菠菜營養價值高、有促進健康的好處.

菠菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷及一定量的鐵、維生素E等有益成分;菠菜能供給人體多種營養物質;菠菜所含鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。

4.菠菜促進人體新陳代謝的好處.

菠菜中所含微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。食用菠菜,可降低中風的危險。

5.菠菜清潔皮膚、抗衰老的好處.

菠菜提取物具有促進培養細胞增殖的作用,吃菠菜好處既抗衰老又能增強青春活力。

我國民間以菠菜搗爛取汁,每周洗臉數次,連續使用一段時間即可見效。

菠菜汁可清潔皮膚毛孔,減少皺紋及色素斑,保持皮膚光潔。

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