週四, 31 十二月 2015 00:00

綠茶功效-八項喝綠茶的好處:綠茶中含茶多酚有治流感功效! 作者 

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綠茶,英文名稱" green tea",綠茶又稱不發酵茶。綠茶是以適時茶樹新梢為原料,經殺青、揉捻、乾燥等典型工藝過程製成的茶葉。綠茶其乾茶色澤和沖泡後的茶湯、葉底以綠色為主調,故名綠茶。

由於綠茶是未經發酵製成的茶,保留了鮮葉的天然物質,綠茶成分中含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。

經常喝綠茶能防止癌症,還能減肥,降低血脂,而且吸煙的人多喝綠茶還能減少對肺的傷害和負擔。(最好能不吸煙)

綠茶中的這些天然營養成份對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等具有特殊效果,是其他茶類所不及的。

綠茶功效-八項喝綠茶的好處:

1、綠茶有助於美容護膚



綠茶中的茶多酚是水溶性物質,用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對皮膚的損傷等功效。

2、綠茶有助於延緩衰老

綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑。

綠茶中的茶多酚有阻斷脂質過氧化反應,清除活性酶的作用。據日本奧田拓勇試驗結果,證實茶多酚的抗衰老效果要比維生素E強18倍。

3、綠茶有助於防癌和抗癌

綠茶中的茶多酚可以阻斷亞硝酸銨等多種致癌物質在體內合成,並具有直接殺傷癌細胞和提高肌體免疫能力的功效。

據有關資料顯示,茶中的茶多酚(主要是兒茶素類化合物),對胃癌、腸癌等多種癌症的預防和輔助治療,均有裨益。

4、綠茶有助於抑制心血管疾病

綠茶中有一種茶多酚對人體的新陳代謝有著很重要的作用。

不僅是綠茶葉中的茶多酚,尤其是茶多酚中的兒茶素ECG和EGC及其氧化產物茶黃素等,有助於使這種斑狀增生受到抑制,使形成血凝黏度增強的纖維蛋白原降低,凝血變清,從而抑制動脈粥樣硬化。

5、綠茶有助於醒腦提神

綠茶葉中的咖啡鹼能促使人體中樞神經興奮,增強大腦皮層的興奮過程,起到提神益思、清心的效果。

6、綠茶有助於預防和治療輻射傷害

綠茶中的茶多酚及其氧化產物具有吸收放射性物質鍶90和鈷60毒害的能力。

據有關醫療部門臨床試驗證實,綠茶對腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病,用茶葉提取物進行治療,有效率可達90%以上。

對血細胞減少症,茶葉提取物治療的有效率達81.7%;對因放射輻射而引起的白血球減少症治療效果更好。

7、綠茶有助於抑制和抵抗病毒菌

綠茶中的茶多酚有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,喝綠茶對消炎止瀉有明顯效果。

我國有不少醫療單位應用茶葉製劑治療急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感,治愈​​率達90%左右。

8、綠茶有助於利尿解乏

綠茶葉中的咖啡鹼可刺激腎臟,促使尿液迅速排出體外,提高腎臟的濾出率,減少有害物質在腎臟中滯留時間。茶含咖啡鹼分,還可排除尿液中的過量乳酸,使人體盡快消除疲勞。

閱讀 89 次數 最後修改於 週三, 30 十二月 2015 02:31

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