週日, 05 五月 2013 01:00

豆腐食譜-紅燒香菇腐竹食譜做法:美味營養香菇腐竹料理開胃又下飯!

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吃完了這餐,下一餐吃什麼菜呢?這是多數主婦們共同的問題;那不妨來道紅燒香菇腐竹食譜吧!紅燒香菇腐竹做法美味營養,開胃又下飯,家常菜紅燒香菇腐竹料理是一道不錯的選擇!

紅燒香菇腐竹食譜 

香菇腐竹材料: 

香菇3朵,腐竹2支,橄欖油1湯匙(15ml),海鹽1/2小匙(3g,天然醬油[Bragg]1小匙(5ml)昆布粉2g,素食高湯200ml,薑5g,澱粉水適量,九層塔少許  

香菇腐竹做法: 

1.乾腐竹放容內,用冷水浸泡約5小時。香菇洗淨,放小塑膠帶,內加少許水,於前一晚置冰箱冷藏。 

2.待腐竹泡發後,每段切成2cm長。香菇洗淨,切絲、搓少許鹽,炒出的香菇較香。薑洗淨、跺成薑末,待用。 

3.鍋中置清水煮開,下入腐竹川燙2分鐘左右,撈出、瀝乾,備用。 

4.熱油鍋,投入香菇絲,中小火炒香後;下薑末,略炒,加入醬油、素食高湯、鹽,調勻。 

5.投入腐竹,加昆布粉、九層塔,倒入澱粉水勾芡,起鍋前淋入少許香油,即可盛盤上桌食用。 

6.此道豆腐食譜-家常菜香菇腐竹食譜做法簡單,美味營養香菇腐竹料理開胃又下飯!

請點閱 湯食譜 素食高湯,天然美味素高湯做法秘訣分享!

閱讀 19895 次數 最後修改於 週三, 24 四月 2013 22:53

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