週三, 19 十二月 2012 00:00

豆腐食譜 自製甘甜紅趜豆腐乳做法,紅趜豆乳美味料理大公開

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紅麴俗稱紅壳,紅麴入菜是福州與客家人傳統飲食習慣,紅麴含優質酵素,經過發酵的澱粉能轉化為葡萄糖,紅麴醬(紅糟)具有芳香清甜口感與獨特香味..

腐乳有養胃調中、潤燥除濕等功效。豆腐乳富含蛋白質、碳水化合物、不飽和脂肪酸、礦物質..等營養成分。微生物發酵後豆腐乳,大豆原有豆腥味、脹氣因數和抗營養因數等不足被減弱,消化率大大提高..

 

早餐一小碗粥搭配紅趜豆乳食用,輕粥小菜,香醇可口,紅趜腐乳挑起您的味蕾,讓您食慾大振,胃口大開。

紅趜豆乳材料:

A.板豆腐3塊

B.調味料→海鹽5湯匙(75g),辣椒粉1小匙(5g),花椒粉1小匙(5g),蜂蜜10ml,紅趜醬5兩

紅趜豆乳做法:

1.將板豆腐洗淨,每塊切成四小塊,共切十二塊,平舖竹筐上日晒風乾。

2.把已風乾的豆腐與鹽交互層疊在容器內,醃漬三天。

3.取調味料→海鹽,辣椒粉,花椒粉,蜂蜜10ml,紅趜醬混合拌均勻。

豆乳調味醱酵醬用蜂蜜,是此道紅趜豆乳甘甜美味的關鍵及秘訣

4.取出做法(2)之醃漬豆腐混合調味醱酵醬汁交互層疊置於乾淨玻璃瓶內加蓋密封二個月後,即可食用。

5.此道豆腐食譜:甘甜紅趜腐乳做法簡單容易,早餐一小碗粥搭配紅趜豆乳食用,輕粥小菜,香醇可口,紅趜腐乳挑起您的味蕾,讓您食慾大振,胃口大開。

 

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閱讀 15628 次數 最後修改於 週三, 19 十二月 2012 20:24

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