現代人飲食油膩又懶得運動，消除體脂肪的速度遠不及增加的速度，導致內臟油膩膩，體脂率持續上升，肥胖及其併發症伺機而動。
近年來脂肪肝人群的年齡不斷下降，平均年齡只有40歲，而30歲左右的病人也越來越多。脂肪肝，是指由各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。脂肪性肝病正嚴重威脅國人的健康...如何抑制人體對脂肪的過度吸收？建議芝麻護肝養生茶飲-脂肪肝芝麻消脂茶配方；芝麻減脂茶飲護肝、消脂，遠離脂肪肝；芝麻消脂茶味道味道清淡滑潤又順口。
番茄營養價值在眾多食品中脫穎而出，被美國時代雜誌選為十大健康食品；番茄是人們餐桌上常見的菜餚，也是日常生活中可以美白防曬的水果；番茄可當蔬菜亦可當水果食用，番茄兩吃營養豐富享健康。
據營養學家研究表示，每人每天食用50～100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。
番茄營養成分中含番茄素，有抑制細菌的功效；番茄營養成分中含蘋果酸、檸檬酸和糖類，番茄富含胡蘿卜素、維生素C、維生素B以及維生素B2和鈣、磷、鉀、鎂、鐵、鋅、銅和碘等多種元素，番茄還含有蛋白質、糖類、有機酸、纖維素。可見西紅柿的營養還是非常豐富的。
Q、那麼，番茄/西紅柿怎樣吃防癌又護肝呢？
A、下列番茄汁飯食譜做法-健康番茄汁飯料理供大家參考之~
