水果雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將水果煮著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。
糖水桃子一年四季皆適合,桃具有養陰、生津、潤燥活血的功效,對於平時經常口渴,便秘,痛經,虛勞喘咳,自汗,盜汗等都有很好的功效及作用。