美國的社群網站一直都有在風靡一個叫做Detox Water的東西，Detox Water就是用新鮮水果與草本植物混合並浸泡在水中而散發出味道的純天然維他命水，這種天然維他命水做法不僅簡單，而且還有排毒消脂及滋養身體的功效喔！
只要把想用的材料切片或切塊，放進有蓋子的瓶裝水中，蓋上蓋子之後放進冰箱冷藏至少8個小時就可以了！推薦下列純天然維他命水-九大維他命水優點&二款維他命水做法與大家分享，純天然維他命水排毒又消脂喔！

純天然維他命水-九大維他命水優點

1、維他命水促進代謝，幫助排出老舊廢物與毒素

喝純天然維他命水能夠促進代謝，進而幫助排出囤積於體內的老舊廢物與毒素。因此身體變得輕盈無比，同時也能夠期待達到減重效果。

2、維他命水卡路里含量較低，同時避免嘴饞想吃點心

雖然事隔廿多年，但"蓮藕紅棗糊"那香醇細綿滑嫩口味，總是另人難以忘懷。

依稀記得，當年跟外子到希爾頓飯店用餐，餐後甜點是蓮藕紅棗糊，當品嚐了一口，更叫人欲罷不能，蓮藕紅棗糊特殊的芳香口感，太誘人了。

個人經過了幾次的研習，自製蓮藕紅棗糊，最終如願成功了，蓮藕紅棗糊風味口感絕不亞於此知名飯店喔！~感謝主的恩典~