養生食譜

芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船噁心,堪稱果中神品。

芒果除食用外,具有極大的藥用價值,芒果果皮也可入藥,為利尿,浚下劑。

醫學認為,芒果味甘酸,性涼無毒,具有清熱生津,解渴利尿,益胃止嘔等功能。

“食性本草”上載文說:“芒果能治'婦人經脈不通,丈夫營衛中血脈不行'之症。提供以下芒果食療養生食譜,六大芒果養生食療方法及芒果食療功效與您分享,芒果治療咳嗽痰多喔!

芒果特別適合於胃陰不足,口渴咽乾,胃氣虛弱,嘔吐暈船等症。芒果甘酸益胃,故古時飄洋過海者多購買它以備旅途急用,食之不暈船噁心,堪稱果中神品。

芒果除食用外,具有極大的藥用價值,其芒果果皮也可入藥,為利尿,浚下劑。其核仁肥大,含蛋白質6%,脂肪16%,碳水化合物69%,芒果仁與芒果樹葉均可入藥。

六大芒果養生食療方法及芒果食療功效

1,芒果去炎消啞使嗓音甜潤

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