柚子蒸著吃,比「中藥」還管用!而且超好吃,柚子蒸著吃可以改善以下病症! 柚子雖然營養豐富,但其特性並不適合所有人。有些脾胃虛寒、體質較弱的人吃了不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。將柚子蒸著吃,不但寒性能減弱,還能使食療效果加倍。

子功

柚子是秋季成熟的水果,有「天然水果罐頭」之稱。柚子含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等礦物質,人體必需的元素。

柚子還具有健胃、理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效,能促進食慾、治療消化不良等症,理氣散結。可促進傷口癒合,對敗血症等有良好的輔助療效。容易上火的人,吃柚子可以降火氣、抑制口腔潰瘍。

咳嗽吃什麼?治咳嗽良方蒸柚子

發佈於 養生食譜

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