週四, 17 三月 2016 00:00

黃芪水-黃芪水的功效&三道黃芪水的食用方法方法:黃芪水補中益氣延年益壽!

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黃芪/黃耆,拉丁名稱: Radix Astragali ,英文名稱: Astragalus root / Milk vetch root 拉丁學名: Astragalus membranaceus / Astragalus mongholicus;黃芪,又稱北芪或北蓍,常用中藥之一,黃芪為豆科植物蒙古黃芪或膜莢黃芪的根。主產於中國大陸的內蒙古、山西、黑龍江等地。春秋兩季採挖,除去鬚根及根頭,曬乾,切片,生用或蜜炙用。
黃芪可分為:內蒙黃芪、膜莢黃芪、綿黃芪、多序岩黃芪(又名「紅芪」)、日本黃芪(又名「和黃芪」)。

黃芪水-黃芪水的功效

民間流傳著“常喝黃芪湯,防病保健康”的順口溜,意思是說經常用黃芪泡水噹茶喝,具有良好的防病保健作用。黃芪水能補中益氣,而且補而不膩,可改善氣虛和貧血,增強體質,延年益壽;黃芪再加上枸杞、黨參、茯芩等藥材一起沖泡,效果更好。

三道泡黃芪水的食用方法:

一、a.每天用黃芪30克左右,水煎後服用。或水煎好後代茶飲用。

      b.用黃芪30克,加枸杞子15克,水煎後服用,對氣血虛弱的人效果更佳。

二、取黃芪50克左右,煎湯以後,用煎過的湯液燒飯或燒粥,就變成黃芪飯、黃芪粥,也很有益。

三、煮湯時,放一些黃芪,增加滋補作用,效果也不錯。

泡黃芪水心得分享

黃芪是可以泡水喝的,不過一定要剛燒開的開水,那樣才能夠泡出藥味,不過最多也只能析出十分之三四的藥效而以,有點浪費藥材,建議應以煎煮為主那樣效果更佳。

閱讀 2097 次數 最後修改於 週五, 18 三月 2016 05:31

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