週二, 13 十月 2015 00:00

止咳養生飲品-自製22道秋冬季止咳養生茶飲做法:養生茶飲有止咳化痰袪濕功效!

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秋冬交接之際,日夜溫差驟變,稍一不慎很容易感冒帶咳、有痰,很難受,沒好好養生保健,久而久之,即形成慢性支氣管炎(慢性咳),秋冬季養生如何調理?推薦止咳養生飲品-自製秋冬季養生茶飲做法與大家分享,養生茶飲能調理慢性咳、晨起咽喉有痰;化痰、袪濕的功效,適合秋冬季日常保健飲用。另外,養生茶飲也有助袪除男性長在下頜部位的痘痘!

自製22道秋冬季止咳養生茶飲做法:

養生茶飲-1、飲調理慢性咳、晨起咽喉有痰:

鮮梨一個、新鮮白蘿蔔一個、冰糖適量。把梨和白蘿蔔放在麵粉水中泡十分鐘,清洗乾淨;削下梨皮和白蘿蔔皮,切碎,放入隨身杯,加冰糖,沖入滾水,燜十分鐘後飲用。 

養生茶飲-2、感冒、咳嗽、急性支氣管炎:

生梨1個,洗凈連皮切碎,加冰糖蒸熟吃。或將梨去頂挖核,放入川貝母3克、冰糖10克,置碗內文火燭之,待梨燉熟,喝湯吃梨,連服2-3天,療效尤佳。

養生茶飲-3、慢性氣管炎、乾咳少痰、口乾舌紅、便秘:

生梨1個,蜂蜜或冰精放入梨內,蒸熟吃梨喝湯,每日1次,連吃5天為一療程。或梨挖心削皮,放入杏仁10克、冰糖30克蒸熟吃,可止咳化痰,清熱生津。

養生茶飲-4、肺熱、咽疼、失音:

雪梨搗汁徐徐含咽,每日服3-4次。

養生茶飲-5、肺熱咳嗽:

生梨加冰糖燉服,或生梨去心加貝母3克燉服;或梨1個,蘆根30克,冰糖同煮,睡前熱食,見小汗為佳,食3天;或梨汁、藕汁等量服。

養生茶飲-6、百日咳:

梨挖心裝麻黃1克或川貝3克,桔仁6克,蓋好蒸熟吃。

養生茶飲-7、肺結核咯血、乾咳無痰:

川貝10克,梨2個削皮挖心切塊,加豬肺煮湯,冰糖調味,可清熱潤肺、止咳去痰。

養生茶飲-8、肺結核虛弱:

梨汁100毫升,人乳100毫升蒸熱飲,可補虛生血、養陰潤燥。

養生茶飲-9、肺痰咳嗽、乾咳咯血:

雪梨6個。削皮挖心,將糯米100克煮成飯,川貝粉12克。冬瓜條100克切碎。冰糖100克拌勻,裝入梨中,蒸50分鐘後食用,早晚各服1次,可潤肺化痰,降火止咳。

養生茶飲-10、小兒風熱咳嗽、食欲不振:

鴨梨水煎取汁,加入大米煮粥。

養生茶飲-11、虛勞、肺結核低熱、久咳:

鴨梨、白蘿蔔各1000克切碎絞汁,濃縮成膏,加入生薑250克絞汁,和煉乳、蜂蜜各250克攪勻,煮沸瓶,每服1匙。

養生茶飲-12、咽炎、紅腫熱痛、吞咽困難:

沙梨用米醋浸漬,搗爛、榨汁,慢慢咽服,早晚各1次。

養生茶飲-13、久咳肺陰已傷、咳嗽痰少、咽乾口燥:

雪梨1個、百合15克,冰糖25克,水煮,待百合熟透時,即可食用。

養生茶飲-14、清痰止咳:

將梨搗汁,加薑汁、白蜜;或將梨熬膏加薑汁、白蜜食用用。

養生茶飲-15、浸潤性肺結核:

雪梨乾100克、菠菜根、百合、珍珠母各50克,水煎透後食用。

養生茶飲-16、津液不足、乾咳:

雪梨1個,菊花、麥冬各25克,水煎後加適量白糖服用。

養生茶飲-17、久痢:

梨皮、石榴皮,適量煎服。

養生茶飲-18、太陰溫病、口渴:

甜梨1個,切成薄片,在涼水內浸半日,搗取汁,時時頻飲。

養生茶飲-19、陰虛有熱:

雪梨l個,雪耳10克,川貝母5克,水煎服用。

養生茶飲-20、嘔吐、藥食不下:

大雪梨1個,將丁香15粒刺入梨內,用濕紙包4-5層,煨熟食之。

養生茶飲-21、醉酒:

梨生食或梨榨汁服(最好不喝酒)。

生茶飲-22、天然漱口水:

梨具有漱口水效果,歸功於它所含有的「石細胞」它可以有效清除牙縫裡的菌斑。吃半個梨可以清除牙齒中20%的菌斑,吃1/3則可以清除10%。

閱讀 1323 次數 最後修改於 週六, 03 十月 2015 00:00

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