2、煮至黑豆熟爛後，加入紅糖適量拌勻，濾渣取汁後，即可飲用。

養生藥膳 立冬養生黑豆紅棗茶功效：黑豆紅棗茶飲具養血滋陰效果。紅棗可養血，黑豆味甘性平，能消脹、活血與解毒。

溫馨提示：尿酸高、痛風者不宜。

請點閱 黑豆功效，黑豆吃法，黑豆做法：黑豆營養價豐富，營養學家推崇黑豆是豆中之王，田中之肉，綠色的牛乳！

請點閱 紅棗功效：專家研究發現紅棗功效有保護肝臟，增強體力，補中益氣，養血安神！