秋葵；秋葵又名羊角豆、咖啡黃葵、毛茄，目前黃秋葵已成為人們所熱追高檔營養保健蔬菜，常吃秋葵的好處多多，很多人都很喜歡吃秋葵。

吃秋葵的好處有哪些呢？秋葵的營養價值有哪些呢？接下來為大家介紹秋葵的功效供大家參考。

九種秋葵的好處-秋葵的營養價值&秋葵的功效

1、秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護皮膚和胃黏膜之功效，秋被譽為人類最佳的保健蔬菜之一。