癌症在已開發國家中已成為主要死亡原因之一。美國每年逝世的4個人當中就有一人是因癌症而死，這數字在世界範圍則是十萬分之一百到三百五十。
各個年齡層的人都有可能患癌症，由於去氧核糖核酸的損傷會隨著年齡而累積增加，年紀越大得癌症的機會也隨之增加。
健康飲食和乳癌預防息息相關，高纖飲食可降低乳癌比率達54%，乳癌預防及治療從日常飲食做起喔!
在此提供健康飲食&癌症預防-十一招健康飲食預防癌症作為參考。
身為女性聽到乳腺癌這三個字都要背後一涼，雖然乳腺癌是那麼多種癌症中相對比較好醫治的一種，但是一想到要犧牲掉最有女性特徵的部位→乳房，很多人還是覺得生不如死。
今天就帶你了解女性須知的六種最有效防乳腺癌水果，其中蘋果&芒果可以多吃。
科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。 研究人員對芒果中的多酚進行了研究，特別是其中的生物活性成分丹寧(與癌症的預防和抑制有關)。
大白菜古時又叫菘，有"菜中之王"的美名，據說這是齊白石老先生提出來的。齊老有一幅寫意的大白菜圖，並題句說："牡丹為花中之王，荔枝為百果之先，獨不論白菜為蔬之王，何也？"於是，大白菜"菜中之王"的美名不脛而走，流傳開來。在我國北方的冬季，大白菜更是餐桌上必不可少的，故有"冬日白菜美如筍"之說。
大白菜與癌症的關係
大白菜屬十字花科植物芥菜屬，是蕪菁和油菜的野生祖先。大白菜為綠色蔬菜；大白菜其白色部份並未行光合作用。
專家學者研究結果，一再呼籲人們少吃三白，可是絕大多數的人，仍把它當作一個知識，卻只有少數人認真規範自己。當有一天病形成了，甚至於癌症或乳癌悄悄上門，醫生宣佈結果，病人才開始緊張，似乎多已太遲了！請不要再鐵齒了，預防重於治療，家人、朋友、同事間，平常多多互相提醒少吃三白準沒錯，祝福大家健康快樂！
