1. 將粳米100克洗淨後放入鍋中,加適量清水煮粥
2. 將熟時放入龍眼肉30克煮沸,加白糖即可。
3. 龍眼粥適用於中風後癡呆、沉默少言、不識家人、動作遲鈍、面色咣白、心悸善驚、夜寐不安、多汗等。
更多龍眼的相關資料,請點閱養生補品:龍眼功效
想知道如何煮粥好吃的秘訣,請點閱下面鏈結:
龍眼又稱桂圓,具有大補氣血、養氣安神的作用,人們常將龍眼粥作為冬令進補佳品,用以補虛療損。
龍眼肉30克,粳米100克,白糖適量
1. 將粳米100克洗淨後放入鍋中,加適量清水煮粥
2. 將熟時放入龍眼肉30克煮沸,加白糖即可。
3. 龍眼粥適用於中風後癡呆、沉默少言、不識家人、動作遲鈍、面色咣白、心悸善驚、夜寐不安、多汗等。
更多龍眼的相關資料,請點閱養生補品:龍眼功效
想知道如何煮粥好吃的秘訣,請點閱下面鏈結: