蜂蜜可幫助調整體質、營養補給,無論是直接吃蜂蜜, 沖泡飲料或是甜點搭配甜點蜂蜜怎麼吃都好吃!

蜂蜜除了提供能量外,還有助於鈣和鎂的吸收。可在蜂蜜中加入1 匙蜂王漿調配食用。一般來講,蜂蜜適合大多數人食用!                                                  

以下蜂蜜-十個 蜂蜜功效& 蜂蜜的好處:蜂蜜不可不說的秘密與大家分享!據國外媒體報導,大自然給予我們的天然食品對我們的健康有好處,用蜂蜜等天然食品取代多脂的食品,會讓你感覺渾身煥發活力,使你更年輕。下面是大部分人可能不知道的有關蜂蜜的十個有趣的事實。

十個 蜂蜜功效& 蜂蜜的好處:                                                                

1. 蜂蜜是唯一一種非人工製造的甜味劑,它甚至對某些疾病有療效。

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蜂蜜的功效:地球上最古老的甜味劑,東京大學研究人員大規模臨床實驗證明了多種蜂蜜的功效,吃蜂蜜的幼兒與吃砂糖的幼兒相比,吃蜂蜜的幼兒體重,身高,胸圍,皮下脂肪增加較快,皮膚較光澤,且少患痢疾,支氣管炎,結膜炎,口腔炎等疾病。

10大蜂蜜的功效:

蜂蜜有預防癌症和心臟疾病的功效:

蜂蜜中含有黃酮類化合物,抗氧化劑,有助於減少患某些癌症和心臟疾病的風險。

蜂蜜有減少胃潰瘍等胃腸病的功效:

最近的研究表明,蜂蜜可以治療胃潰瘍和細菌性腸胃炎等疾病。這很可能跟蜂蜜抗細菌和抗真菌的功效有關。

蜂蜜能抗細菌和抗真菌:

所有的蜂蜜是抗菌的,因為蜜蜂含有的多種酶和礦物質,發生協同作用後,可以提高人體的抗菌能力。優質蜂蜜在室溫下放置數年不會腐敗,表明其防腐作用極強。實驗證實,蜂蜜對鏈球菌、葡萄球菌、白喉等革蘭陽性菌有較強的抑製作用。

蜂蜜有減少咳嗽和喉嚨發炎的功效:

蜂蜜有助於治療咳嗽,特別是蕎麥蜂蜜。在對110名兒童進行研究,發現蕎麥蜂蜜和吃咳嗽藥一樣有效,可以緩解夜間咳嗽,並幫助的睡眠。

蜂蜜有平衡身體內5個元素的功效:

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