花生食譜～麵筋腸，西芹菜，薑片，炒花生做法。炒花生加點乾辣椒更香辣更美味。

花生食譜炒花生材料：

• 麵筋腸
• 熟花生
• 芹菜
• 薑片
• 乾辣椒
• 醬油
• 糖
• 香菇粉
• 玉米粉
• 麻油

私家菜五香花生健康美味食譜，五香花生做法詳細介紹，好吃的五香花生製作秘訣大公開。

自製美味五香花生料理做法超簡單，五香花生料理挑動您味擂，幸福填滿心胸！

五香花生材料：

A.花生米1磅(454g)

B.五香調味料：花椒，八角，桂皮，小茴香，海鹽100g，水適量

五香花生做法：

今天個人製作此道鹹酥花生，齒頰之間的鹹中帶香，鹹酥花生是清粥好搭檔，亦是休閒零嘴，讓您吃得安心又好口味，濃濃鹹酥花生滋味，讓人齒頰留香，欲罷不能！
  

鹹酥花生材料：

帶皮花生400g，海鹽30g，熱開水適量
  

鹹酥花生做法：

花生，原名"落花生"，又稱番豆，因為花生營養價值高，故有「長生果」的美譽。

由於花生富含油脂、蛋白質，所以花生跟黃豆一樣，榮登「植物肉」的寶座。

輕食涼拌料理已蔚為當今時尚，養生風潮日益盛行，今天個人就著手製作一道涼拌花生料理，涼拌花生是簡單易做又美味的一道小菜，涼拌花生無論家常菜、便當副菜皆相宜。

涼拌花生材料：

帶膜花生300g，萬用魯包1小包or八角粒3粒，海鹽、香油各適量

涼拌花生做法：