做法:黑豆200g,加水適量,以小火久煎至黑豆湯液濃厚,飲服。
黑豆湯功效:
黑豆湯源於《廣利方》。本方取黑豆補脾利濕、調中下氣之功。用於腳氣水腫而見煩悶、心悸、神志恍惚者。
2、黑豆消腫散:
做法:黑豆250g,加水煮至水盡皮干,研為細末。每次服6g,米飯送下。
黑豆消腫散功效:
黑豆消腫散源於《百一選方》。本方以黑豆補脾利濕。用於脾虛(或營養不良)水腫,小便不利,體倦乏力。
3、黑豆甘草湯:
做法:黑豆30g,甘草10g。加水煎湯服。
黑豆甘草湯功效:
黑豆甘草湯源於《本草綱目》。甘草為中藥解毒要葯之一。李時珍說:「按古方稱大豆(實指黑豆)解百藥毒,予每試之,大不然,又加甘草,其驗乃奇。」
又,《全幼心鑒》治小兒胎熱,於本方中加燈心草、淡竹葉,煎水飲。
溫馨提示:黑豆宜煮熟吃
坊間曾流傳生吞黑豆治便秘,但生黑豆含有胰蛋白酵素抑制劑,會降低蛋白質的吸收利用率,且其所含的寡糖容易造成脹氣。
台灣也曾發生吞黑豆引起食道損傷的案例,此個案因便秘每天生吞黑豆四十九顆,一周後便秘雖然解決,食道也損傷,建議黑豆宜煮熟吃。