奇異果香蕉汁材料：
有機奇異果2顆、有機香蕉1根、有機蜂蜜少許
奇異果香蕉汁做法：
1、奇異果绒毛刷洗乾淨，不用去皮。香蕉去皮，各切成塊。
2、把奇異果和香蕉分別放入Vita-Mix調理機or果汁機中，加入冷開水攪打均勻。
3、倒出奇異果香蕉汁，加入少許蜂蜜調勻，即可飲用。
溫馨提示
1、奇異果性寒涼，脾胃功能較弱的人不宜多食。
2、食用奇異果後不要馬上喝牛奶或食用乳製品。
奇異果含有人體所需的17種氨基酸及果膠、鞣酸、檸檬酸和類黃酮物質&對人體有益的可溶性膳食纖維；奇異果不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，還可以幫助消化，防止便秘，快速清除並預防體內有害代謝物的堆積。
奇異果的維生素C和硒的含量豐富，是果中之王。每100克奇異果中，含有69毫克維生素C，是合成骨膠原不可少的原料之一。
當體內的骨膠原充足之時，就可以幫助保護血管，打造柔韌性強的血管，並且具有調節降低血壓的作用。將奇異果攪打成果汁，加入適量蜂蜜即可食用。需要注意的是，攪打奇異果汁的時候，最好保留果皮，因為奇異果皮中同樣含有清血的營養素，還能增強果汁的口感。
很多人認為，養生的關鍵在於保護身體某個臟器，卻忽視疾病的根本來源於血液。血液的重要性可想而知，如果血液減少，人體會因為缺血而造成生命危險。再者，由於外界因素的影響，如有長時間熬夜、暴飲暴食等不良的生活習慣，易使血液變髒、變黏、變得有毒，這時的人體健康當然會受到威脅。所以，血液的好壞會直接影響身體健康，身體的衰老、壽命的減短都與血液質量有直接的關係。
推薦下列奇異果香蕉蔬果汁食譜供大家參考之，自製健康奇異果香蕉蔬果汁料理含骨膠原有降血壓功效歐！
有機奇異果2顆、有機香蕉1根、有機蜂蜜少許
1、奇異果绒毛刷洗乾淨，不用去皮。香蕉去皮，各切成塊。
2、把奇異果和香蕉分別放入Vita-Mix調理機or果汁機中，加入冷開水攪打均勻。
3、倒出奇異果香蕉汁，加入少許蜂蜜調勻，即可飲用。
1、奇異果性寒涼，脾胃功能較弱的人不宜多食。
2、食用奇異果後不要馬上喝牛奶或食用乳製品。
