週一, 26 八月 2013 20:14
白木耳食譜:彩色人生,養生白木耳食譜。
作者
Lichen
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白木耳食譜:彩色人生,養生白木耳食譜。白木耳潤肺生津,清熱止咳,對肺燥引起的乾咳有積極療效,咳嗽者宜常食。
白木耳食譜彩色人生材料:
白木耳
西洋芹
紅蘿蔔
素雞
新鮮香菇
紹菜(大白菜)
鹽
素蠔油
烏醋
芝麻
油(葡萄籽油)
白木耳食譜彩色人生做法:
白木耳先泡水泡軟撕成小片備用
紅蘿蔔、西洋芹、素雞、香菇切片成絲
香菇入油鍋炒香,依序加入紅蘿蔔、素雞、白木耳、紹菜炒軟,放入素蠔油、烏醋,煮到入味即可起鍋
撒上芝麻裝飾
白木耳食譜:彩色人生,養生白木耳食譜。
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白木耳食譜
來源
白木耳食譜
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