週一, 26 八月 2013 20:14

白木耳食譜:彩色人生,養生白木耳食譜。 作者 

给本項目評分
(3 得票數)



白木耳食譜:彩色人生,養生白木耳食譜。白木耳潤肺生津,清熱止咳,對肺燥引起的乾咳有積極療效,咳嗽者宜常食。

白木耳食譜彩色人生材料:

  • 白木耳
  • 西洋芹
  • 紅蘿蔔
  • 素雞
  • 新鮮香菇
  • 紹菜(大白菜)
  • 素蠔油
  • 烏醋
  • 芝麻
  • 油(葡萄籽油)


白木耳食譜彩色人生做法:

  1. 白木耳先泡水泡軟撕成小片備用
  2. 紅蘿蔔、西洋芹、素雞、香菇切片成絲
  3. 香菇入油鍋炒香,依序加入紅蘿蔔、素雞、白木耳、紹菜炒軟,放入素蠔油、烏醋,煮到入味即可起鍋
  4. 撒上芝麻裝飾
白木耳食譜:彩色人生,養生白木耳食譜。 白木耳食譜:彩色人生,養生白木耳食譜。
閱讀 6740 次數

素食列車網:搜尋文章

訂閱素食列車網電子報

素食列車網:最新文章