週四, 20 六月 2013 22:33

玉米食譜～雪裡紅炒玉米粒(黃金海岸)

作者 fangfang

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玉米食譜雪裡紅炒玉米粒材料：

小芥菜3欉
玉米粒3湯匙
白芝蔴2湯匙
薑一小塊
塩1湯匙
白胡椒粉、香菇粉各少許
香油1湯匙

玉米食譜雪裡紅炒玉米粒做法：

小芥菜3欉撥開葉片洗淨掠乾再搓鹽，放置５至６小時待軟化，切細碎
薑一小塊跺碎，熱油鍋爆香薑末，再放入部驟1切碎的小芥菜拌炒3至5分鐘
再放進3湯匙玉米粒、白芝蔴2湯匙和少許胡椒粉、香菇粉拌炒均匀
盛盤再滴入１湯匙的香油即可

玉米食譜雪裡紅炒玉米粒做法心得分享：

此道菜搭配一小碗的糙米飯既健康又營養

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發佈於玉米食譜

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