週一, 27 五 2013 01:00

艾草養生茶:艾草養生茶飲祛體內寒涼,艾草養生茶預防空調等文明病。 作者 

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又是一年端午節,門插艾、品龍粽、賽龍舟,是國人傳統不變的習俗。隨著對艾草的不斷認識,艾草也越來越受到時下養生達人的認知。

夏天到了,久坐空調房的人們,喜歡泡一杯青青艾草茶。此道艾草養生茶是以五月採摘的艾草嫩葉為材料,經過洗淨晾乾日晒處理,純綠色純天然青青艾草茶。

艾草養生茶不僅能祛除體內寒涼之氣,還能促進血液循環,增強人體免疫力;艾草茶有效預防空調等文明病。

艾草養生茶材料:



 

艾草茶米1把,開水2000cc,冰糖適量

艾草養生茶做法:

1.艾草茶米製作:(不管任何種草要入茶基本的作法)

a.艾草葉洗淨,大火蒸一分鐘,取出晾乾。

b.把晾乾艾草葉切成2~3公分的小段,攤在竹篩子上,直接放太陽下曬乾,即是艾草茶米,就可沖茶。

2.抓一把艾草茶米沖洗灰塵,乾淨後放進茶壺中,加入沸騰開水,冰糖可依個人口味添加。

3.艾草養生茶,可以消除疲勞,貧血、怕冷的人可以多喝。

閱讀 13978 次數 最後修改於 週六, 18 五 2013 00:55

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