週二, 23 十月 2012 01:00

小黃瓜食譜 梅之風味櫻桃蘿蔔小黃瓜料理,輕食爽口兼健康養生,強力推薦!

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材料:

小黃瓜2條,櫻桃蘿蔔3顆,梅子粉適量,白芝麻少許 

【以上材料不枸】

 

做法:

1、 小黃瓜、櫻桃蘿蔔分別洗淨、去頭尾,切1/2cm薄片,備用。

2、 將切薄片的小黃瓜及櫻桃蘿蔔,每片顏色錯開,舖入盤中。 

3、 盤中的櫻桃蘿蔔小黃瓜均勻撒上梅子粉適量及少許白芝麻點綴。

4、 櫻桃蘿蔔搭配小黃瓜料理,賞心悅目,輕食爽口兼健康養生。

5、 天天養生健康一生,梅之風味小黃瓜料理,讓您吃出健康,亦無煩惱亦無憂!

請點閱 小黃瓜功效(清熱,解暑,利尿,潤膚舒展皺紋功效)以及小黃瓜營養成分

請點閱 櫻桃蘿蔔 櫻桃蘿蔔含木質素及硫代化合物的作用,可預防膽結石形成、防癌抗癌喔!

閱讀 12715 次數 最後修改於 週六, 13 十月 2012 22:31

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