羅漢果-羅漢果功效及作用

羅漢果-羅漢果功效及作用 (2)

羅漢果功效及作用-羅漢果被譽為神仙果,羅漢果含羅漢果甜苷等成分,羅漢果主治百日咳.痰火咳嗽.急性氣管炎作用!

羅漢果(學名:siraitia grosvenorii),俗稱「神仙果」,別名:假苦瓜、拉漢果或金不換等,羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物。

羅漢果是中國一種獨特的果實。人們通常把羅漢果烘乾保存,作為入藥用途。羅漢果的食用、藥用價值已有很悠長的歷史。

羅漢果又稱為甜味素,因其甜度非常高(蔗糖的300倍),且由於羅漢果甜苷不能用於人類作為能量來源,熱量低而作為甜味劑廣泛使用,羅漢果常作為肥胖者和糖尿病患者的代用糖。

羅漢果的大功效及作用

1、羅漢果素來披著「中華神果」的美名,因為其功效多元化,包括潤肺化痰、提神生津、增強免疫力、美膚養顏等。

罗汉果的功效与作用
罗汉果别名青皮果、长青果、长寿果、罗晃子、汉果、拉江果、拉汗果、假苦瓜,为葫芦科植物罗汉果的果实。罗汉果原产于中国,主要产于广西、广东、贵州、湖南、江西等省(区)。其中以广西产量较高,有50多个县栽培,广西自治区永福县、临桂县交界的山区是栽培罗汉果的发源地,已有数百年的栽培历史。
罗汉果含有碳水化合物和多种营养成分,能为机体补充热能,增强机体的免疫力,尤其是维生素c的含量相当丰富,对治疗坏血病有一定疗效。罗汉果中的含糖物质无一般食糖的作用,但又能让人产生饱腹感,可以减少饥饿感,对糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。罗汉果含有大量的粗纤维和含油酸、亚油酸等多种不饱和脂肪酸,可降低血脂,减少脂肪在血管内的沉积,对防治高血脂症、动脉粥样硬化有一定作用。
营养成分:每100克罗汉果内含有水分16.3克,蛋白质13.4克,脂肪0.8克,粗纤维38.6克,灰分3克,碳水化合物27克,硫胺素O.17毫克,核黄素0.38毫克,抗坏血酸5毫克,钙40毫克,磷180毫克,钾136毫克,钠10~毫克,硒2.25微克,尼克酸0.7毫克。
罗汉果的功效:罗汉果凉,甘。清热凉血,止咳化痰,润肠通便。主治感冒、气管炎、肺结核、咽喉炎、失音、咳嗽痰多、便秘。
饮食禁忌:罗汉果性凉,风寒感冒、咳嗽患者不宜食用。

 

羅漢果(學名:Siraitia grosvenori),羅漢果是葫蘆科多年生藤本植物。羅漢果其葉心形,雌雄異株,夏季開花,秋天結果。

羅漢果別名青皮果、長青果、長壽果、羅晃子、漢果、拉江果、拉汗果、假苦瓜;羅漢果為葫蘆科植物羅漢果的果實。

羅漢果原產於中國,主要產於廣西、廣東、貴州、湖南、江西等省()

其中以廣西產羅漢果量較高,有50多個縣栽培羅漢果,廣西自治區永福縣、臨桂縣交界的山區是栽培羅漢果的發源地,已有數百年的栽培歷史。

 

羅漢果的功效及作用:

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