很多人都知道晚上不宜吃薑。其實,不僅是晚上,中午以後就應該不吃薑了。
根據經脈論述,過了午不食薑,否則容易傷肺、傷肺氣肺經。
養生之道,補益去損
老子到德經:損之又損,以至於無為。說的是損益的功夫。我們華人觀念中的養生之道,吃什麼最補?吃什麼最好?在氣血論述中也有陰陽的差別。
像是食薑,不是食了薑就是補身。
陽氣是人體重要的運行基礎,陽氣在每天中午將到達頂峰。盛極必衰,午後陰氣開始升起,陽氣開始收斂。就是陰陽損益的道理。
生薑是生發陽氣的,午後自然不宜再吃了。
陽火、生薑
正午時分,心經的氣血最盛。此時食薑,對於本身心火旺的人來說無異於是火上澆油。心火會燒得更旺。跟據氣血論述,好比是城門失火,殃及池魚。
肺就是這個池魚。心火過旺,肺就會遭殃了,會引起咳喘痰熱各種症狀。午吃薑,癆病戕。陰虛火旺體質的人切記。
我們的食物與身體所需的營養,正好是盈虧相合、損益相補。所以不是愛吃就吃到飽、應該吃的就吃到盡。
那其它時段吃薑,會帶來怎樣的好壞處呢?
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