茯苓柚子茶功效：

 茯苓柚子茶能祛斑美白、潤澤皮膚，增強免疫功能，擴張血管功效，茯苓柚子茶飲是醫學界公認最具食療功效的水果。

茯苓柚子茶材料：

又是一年端午節，門插艾、品龍粽、賽龍舟，是國人傳統不變的習俗。隨著對艾草的不斷認識，艾草也越來越受到時下養生達人的認知。

夏天到了，久坐空調房的人們，喜歡泡一杯青青艾草茶。此道艾草養生茶是以五月採摘的艾草嫩葉為材料，經過洗淨晾乾日晒處理，純綠色純天然青青艾草茶。

艾草養生茶不僅能祛除體內寒涼之氣，還能促進血液循環，增強人體免疫力；艾草茶有效預防空調等文明病。

艾草養生茶材料：

下列健康常識-偏頭痛，是好朋友轉寄的資訊，個人覺得偏頭痛是多數人所存在的問題，今將之公開與大家分享！

我時常有偏頭痛的情形，只要睡眠不足或壓力等...不知名原因...就會常犯偏頭痛> 偏頭痛不是病，可痛起來可要人命啊!!

大多數青春痘問題的出現，除了因為皮膚分泌過多油脂外，還須留意日常生活中的飲食調理，過多的燥熱性食物導致體內蓄積大量燥火，所以即使痘痘消退，也還會留下令人難堪的青春痘印。

 

別煩心，薄荷檸檬花草茶飲能滋陰清熱排毒，揮別惱人的青春痘印，讓您水噹噹，成為明日的可人兒！

 

薄荷檸檬花草茶材料：

杏仁茶的功效：解暑、潤膚、止咳。

杏仁茶Almond tea，又稱杏仁露、杏仁霜、杏仁酪；杏仁茶是由宮廷傳入民間的一種風味小吃。杏仁名曰為茶，實際上是一種地方小吃。

杏仁茶是老北京和潮州一帶的小甜品，《紅樓夢》54回中道：元宵佳節餘興之後要吃宵夜，賈母說她不吃油膩的，鳳姐忙道：“還有杏仁茶，只怕也甜。”賈母道：“倒是這個還罷了。”說這又命人撤去殘席，外面又設上各種精緻小菜。大家隨意吃了些，用過漱口茶，方散。

杏仁茶材料：

北杏、南杏果粒各100g，糖粉150g

杏仁茶做法：

枇杷養生茶功效

枇杷養生茶有補中益氣、和胃潤肺、止咳化痰、清熱降濁、養陰生津、止汗解毒等功效。

枇杷養生茶可用於治療中氣不足、肺熱咳嗽、陰虛久咳、口燥咽乾、咽喉腫痛、小兒盜汗、口疳、風火牙痛等病症。

枇杷養生茶材料：

桂圓搭配紅棗加水熬煮，就成了桂圓紅棗茶；桂圓紅棗茶主要功效有補血益氣，養顏美容，溫暖腸胃、子宮等功效。

桂圓紅棗茶對於「虛寒型」體質的朋友頗有幫助；常見為面色蒼白、手腳冰涼、明顯怕冷、有貧血傾向的女性，喝下桂圓紅棗茶，身體會有一股暖流、溫熱的感覺；桂圓紅棗茶是一道很舒服的溫潤腸胃茶飲。

放遠看去，道路兩旁迎春花兒朵朵開，正向著路人揮手微笑呢！此意味著春天腳步的到來，你還在擔心冬天過食超重的身材嗎？快來一杯蘆薈春茶飲；蘆薈汁輕蜜茶飲為您迅速代謝體脂肪，輕鬆減肥享 ”瘦”零負擔！

蘆薈汁茶飲材料：

蘆薈1段(20cm)，乾菊花少許，紅茶包1小包，蜂蜜1勺。

蘆薈汁茶飲做法：

感冒除了初期發燒、喉嚨發炎等狀況，後續的咳嗽也讓人困擾，久咳者可依痰量多寡、顏色等症狀，喝中藥茶飲調理。

下列二道中藥茶飲，依冷咳及熱咳以不同中藥茶飲來調理，供參考之~

茶飲-二道中藥茶飲

一.杏仁散寒茶飲

茶飲材料：

薏仁20克，陳皮、杏仁粉、款冬花各10克。

馬蹄又名荸薺，檸檬馬蹄(荸薺)茶飲有預防心血管疾病功效。

中老年人士，經常飲用檸檬馬蹄(荸薺)茶飲，可以預防高血壓，對心肌梗塞患者，有改善症狀之益處。