暑氣逼人,胃口不佳,減低對熱食熱湯的興趣,不妨來道低卡爽口的涼拌「紫蘇梅檸檬小黃瓜」,無油煙料理冰冰涼涼的紫蘇梅檸檬小黃瓜,不僅製作方便,吃來滲入心扉,頓覺暑氣盡消,此道紫蘇梅檸檬小黃瓜料理是餐桌上的首選涼拌開胃小菜,強力推薦~                                                                                  

涼拌小黃瓜材料                                                                                

小黃瓜5 條,紫蘇梅12顆,紫蘇梅汁1大匙,檸檬汁2大匙,砂糖2大匙,海鹽少許

涼拌小黃瓜做法                                                                                

發佈於 小黃瓜食譜

涼拌小黃瓜材料:

A.小黃瓜5條   花生   黃豆   鷹嘴豆(雞豆)各1小把    薑1小塊

B. 紅蘿蔔1小段   蘋果1顆

涼拌小黃瓜調味料:

天然醬油(BRAGG  ALL  POURPOSE  LIQUID  SOY  SEASONING)1小湯匙 香油1 小湯匙 烏醋少許

涼拌小黃瓜做法:

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