南瓜的營養成份很高，是維他命A的優質來源，南瓜是「防癌食物」，專家發現南瓜的功效有防止糖尿病、高血壓以及肝臟和腎臟的病變。

梅之風味南瓜情人果料理，是當今盛行的一道輕食涼拌料理食譜，就讓咱們進入南瓜料理的世界，一探南瓜究竟吧！

今天我們一起來學習梅子南瓜料理食譜-梅之風味南瓜情人果做法料理，南瓜情人果做法簡單易學；美味南瓜梅子料理吃出初戀好滋味!

梅子南瓜情人果做法料理:

涼拌南瓜情人果是當今盛行的一道輕食料理食譜，涼拌南瓜料理更是養生達人所訴求的舒食養生保健法則。

個人經過了數次研究，學習涼拌南瓜情人果料理；帶濃濃梅香以及爽脆口感的梅漬涼拌南瓜情人果已可跟大家見面Say Hello，自製梅漬涼拌南瓜情人果做法，酸中帶甜，吃出幸福滋味喔！

涼拌南瓜料理-情人果材料：

 南瓜1塊(約200g)、梅子粉一湯匙or梅子５粒(切丁)，檸檬汁半湯匙(8cc)

涼拌南瓜料理-情人果做法：

涼拌南瓜是當今盛行的一道輕食料理食譜，涼拌南瓜更是養生達人所訴求的舒食養生保健法則。

個人經過了數次研究及探討，帶濃濃梅香以及爽脆口感的梅漬涼拌南瓜已可跟大家見面Say Hello，自製梅漬涼拌南瓜清爽好滋味讓自已得意，家人朋友吃得更滿意！
 

梅漬涼拌南瓜材料：

涼拌南瓜是當今盛行的一道輕食涼拌料理食譜，涼拌南瓜更是養生達人所訴求的舒食養生保健法則。

個人經過了數次研究及探討，帶濃濃梅香以及爽脆口感的梅漬涼拌南瓜已可跟大家見面Say Hello，自製梅漬涼拌南瓜清爽好滋味讓自已得意，家人朋友吃得更滿意！

梅漬涼拌南瓜材料：