研究發現蝶豆花植物的葉子有助於增進記憶力與腦力。印度研究小組也表示蝶豆花能夠增加神經傳導物質「乙醯膽鹼」的濃度有助於增進大腦傳遞神經訊息。

當大腦中「乙醯膽鹼」濃度降低時可能導致記憶喪失,並隨著年紀增長大腦認知能力逐漸下降,蝶豆花能夠逆轉大腦抗老化。

蝶豆花茶富含抗氧化劑,蝶豆花茶有著比一般植物多10倍的花青素,蝶豆花茶不僅好看,而且美味又健康。

Q、如何製作蝶豆花茶飲

B、以下二種蝶豆花茶沖泡方法

蝶豆花茶沖泡一:

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在醫食同源的理論上,養生茶品依體質使用,適用於一般體質,能帶給您健康的身體。養生茶品草本茶,對人體有保健、調理與養生的功效。

有需要的朋友可以依照下列養生茶飲食譜-六道養生茶做法&養生功效,視個人的症狀飲用,養生保健康。平常準備一些中藥材,當需要時,在家或公司,就可以迅速泡一杯,相信能減緩您的症狀,也提高一些生活品質。

六道養生茶做法&養生功效

一、潤膚美白茶

養生茶材料

西洋參 8g、枸杞12g、玉竹8g、茯苓5g

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所謂蓮子心,其實就是蓮種子中間的綠色胚芽。又稱蓮心。秋季果實成熟時,採收蓮子,剝開,取出綠色胚芽,晒乾用。

蓮子心吃起來會感覺到一股苦澀的味道,但是服用之後對於身體的好處確實非常多的。

蓮子心有養心安神的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用,可以健腦,增強記憶力,提高工作效率,並能預防老年痴呆的發生。

蓮子心味道極苦,卻有顯著的強心作用,能擴張外周血管,降低血壓。蓮子心/蓮芯還有很好的去心火的功效,可以治療口舌生瘡,並有助於睡眠。

蓮子心茶飲;用蓮子心泡水喝,能夠起到降壓、強心、安神和美膚的作用。

二道蓮子心茶飲做法

蓮子心茶材料:

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Q、感冒吃什麼,經痛吃什麼?

A、奉上以下自製薑糖養生茶飲做法,老薑茶治感冒、風寒&生理期經痛喔!

當今人們喝茶飲保健,已經是時尚風潮,養生茶有增強免疫力,促進新陳代謝的功效,對人體有保健、調理與養生的功效。

平常準備一些食材,在家或公司,就可以迅速泡一杯,相信能減緩您的症狀,也提高一些生活品質。

老薑的神奇功效

老薑不只能暖身 更有助緩解噁心、嘔吐

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羅漢果被人們譽為「神仙果」,羅漢果其主要功效是能止咳化痰。羅漢果實營養價值很高,含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。

羅漢果有清熱潤肺的功效,現代醫學研究證實,羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不產生熱量,所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想取代飲料。

羅漢果含豐富的維生素C,有抗衰老、抗癌及益膚美容作用;此外,羅漢果有降血脂及減肥的功效,可輔助治療高脂血症,改善肥胖者的形象,羅漢果是愛美女性的必選水果;純天然羅漢果茶關注您的健康!\

羅漢果茶的功效多多,下列純天然羅漢果養生茶飲-七種養生羅漢果茶飲做法料理總有一款適合你,羅漢果茶功效降脂、健脾、益氣喔!

七種養生羅漢果茶飲做法料理

一、羅漢果降脂茶

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羅漢果含有數種抗氧化淨化物質,可化解體內新陳代謝而產生的游離基,防止游離基氧化細 胞組織令身體機能失調致病。因而 羅漢果能減慢由氧化而老化的情況,防止老化所致的病症﹐包括血管運作失常,動脈硬化而導致的心臟病、中風和老人痴呆等病變。 對於隨年齡增長而出現的老人斑﹑白髮﹑白內障等現象亦有幫助。此外﹐羅漢果更具有降血糖的作用,為糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選的天然甜味劑及最佳的保健品。

羅漢果除可與其他中藥組方入藥外,羅漢果更可單獨或配伍其他中藥組方作為食用或者藥用的用途:

五道養生羅漢果茶飲做法料理

1、 羅漢果減肥健身茶:

羅漢果一個,山楂片五錢。把羅漢果洗淨壓碎,與山楂用200c.c水﹝約兩飯碗水﹞煎 煮,去渣留茶湯,如適量加入蜂蜜味道更佳。

2、 羅漢果茶:

羅漢果一個洗淨壓碎,用二公升水中火煲二十分鐘。關火後置十分鐘。熱飲或過濾 後冷藏凍飲均可。

羅漢果茶功效有清肺止咳、潤腸通便,對煙酒過度而引致聲音嘶啞、咽乾 口渴尤為有效。

3、 羅漢果益母草茶:

羅漢果一個,洗淨壓碎,益母草五錢煎水服用。羅漢果益母草茶功效用於婦女咳嗽、月經不調。

4、 羅漢果治百日咳:

羅漢果一個,洗淨壓碎,柿餅五錢、魚腥草八錢、百部八錢煎飲服。

5、羅漢果涼茶

羅漢果1個,夏枯草100g,冰糖100g,鹿含草30g

方法:羅漢果壓碎,所有材料入鍋,煲1小時即成。

羅漢果涼茶功效化痰散結。

羅漢果的選購﹕

1、拿起羅漢果在耳邊輕搖﹐響的便是不好。

2、將羅漢果由離檯面二寸輕力放下﹐如它像乒乓 球般的彈起﹐即是佳品。

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魚腥草,又名折耳根,是一種非常好的草藥,魚腥草可以用於消炎,抗腫瘤、抗病毒、抗菌等作用,用魚腥草煎水、泡茶,經常喝一點,身體會產生巨大的變化!

魚腥草有"植物抗生素"美稱;此美譽源自一位小孩,他經常患口腔炎,牙肉膾爛,牙齦腫痛,皮膚濕疹,手腳生膿瘡,小便不順暢等炎症,幸得中醫師診治和指導,囑咐他常食用魚腥草,數月後,以上症狀痊癒,不再復發,這小孩長大後立志學中醫,後來果真成為台灣著名的中醫師。

魚腥草養生茶飲

魚腥草養生茶飲,最簡單養生魚腥草茶料理方法是用它煎水代茶喝。吃不慣新鮮魚腥草的人,或者是沒有魚腥草鮮品,只能用魚腥草乾品的情況下,也可以這樣用。

溫馨提示

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身處當今社會的上班族及學子們;為了工作或學業,忙得不可開交,如此沈重的壓力,您累過頭,是否睡不著覺,經常失眠?

Q:經常失眠怎麼辦?

A:推薦每天來杯助眠養生茶,以下花旗桂圓養生茶飲-自製花旗桂圓養生茶飲品療法,花旗桂圓茶補氣血、舒眠喔!

人們喝茶飲保健,已經是時尚風潮,養生茶有增強免疫力,促進新陳代謝的功效,對人體有保健、調理與養生的功效。

平常準備一些中藥材,在家或公司,就可以迅速泡一杯,相信能減緩您疲勞症狀;補氣血,提高一些生活品質,有助夜晚舒心入眠。

自製花旗桂圓養生茶飲品療法:                                                                                                                                                                                          

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Q:什麼樣的茶能夠降血壓呢?

A:下列降血壓養生茶飲-降血壓地骨皮葛根茶做法:每天一杯地骨皮葛根茶不怕高血壓!保健養生~降血壓養生茶,對症喝茶速效養生

地骨皮功效:

中醫認為地骨皮甘寒清潤,能清肺腎之虛熱,除有汗之骨蒸,為退虛熱,療骨蒸之佳品。據現代藥理分析,地骨皮的乙醇提取物,水提取物及乙醚殘渣水提取物等均有較強的解熱作用;地骨皮煎劑及浸膏還具有降血糖和降血脂作用。

葛根功效

葛根含12%的黃酮類化合物,如葛根素,大豆黃酮苷,花生素等營養成分,還有蛋白質,氨基酸,糖,和人體必需的鐵,鈣,銅,硒等礦物質,是老少皆宜的名貴滋補品,因此葛根贏得千年人參“之美譽。葛根既有藥用價值,又有營養保健之功效。
葛根主要有降脂,降壓,降火,清熱解毒,昇陽解肌,解痙鎮痛,透疹止瀉,增加腦和冠狀血糖,改善腦部微血管循環等功效,是防治高血壓,高血脂,冠心病,心絞痛,糖尿病,腦血栓,腸胃病等多種疾病的藥品的重要材料,同時對女性美容健身,豐胸等具有特殊功效。

降血壓地骨皮葛根茶做法:

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當今人們喝茶飲保健,已經是時尚風潮,養生茶有增強免疫力,促進新陳代謝的功效,對人體有保健、調理與養生的功效。下列銀耳蓮子茶飲-自製銀耳蓮子茶養生茶品療法,銀耳蓮子茶滋陰潤肺,治肺燥久咳。

銀耳功效:

1、銀耳(白木耳)含多醣,能刺激淋巴細胞轉化,增強巨噬細胞的吞噬能力,提高機體的免疫功能,間接抑制腫瘤生長。
2、銀耳(白木耳)含豐富的磷,對大腦皮質和神經系統有調節作用,鉀、鈣對心臟維持正常收縮非常重要。

蓮子功效:

蓮子具有清心醒脾,補脾止瀉,養心安神明目、補中養神,止瀉固精,益腎澀精止帶。滋補元氣。從臨牀應用上看, 蓮子適用於輕度失眠人羣

銀耳蓮子茶功效:

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