下列是榮總急診部王醫師傳送@ 很寶貴的養生短文 ~

Q：成為永遠病人的二大原因？

A：過食 + 藥物。

      就是吃太多啦，還有就是吃葯，這絕對不是好事，醫師和護理人員，都很少吃葯。

      糖尿病是全身性的代謝紊亂！主因則是胰臟過度疲勞！細嚼慢嚥是在降低胰臟負擔！

活得健康四項重要養生原則：

一少三多！

就醫時，醫師或藥師常常告訴你：「藥品需要飯前吃」或是「藥品要搭配著正餐吃」等，飯前吃到底是飯前多久吃？十分鐘、半小時、兩小時？有些人認為空腹使用等於飯前吃，吃藥的「當下」空腹即可，吃完藥就立刻吃飯；或是不管飯後兩、三個小時以上吃藥當作是飯後服用，以上種種都是錯誤觀念。

Q:藥品&吃藥-藥品飯前或飯後吃藥好? 服藥物到底是飯前或飯後多久?

所謂「飯前」的正名應該是「空腹」

「空腹」的意義就是，藥品在肚子裡面不與食物接觸，也就是「開始用餐前一小時以上」或「用完餐至少兩小時以後」。

A:一、藥品空腹服用的常見原因有：