這篇報導係轉載自：自由時報 2011/03/08（文／黃彥翔 作者為永和耕莘醫院神經內科醫師）所刊載。個人看到很多親友：有老年、有中年、甚至少數還年青的親友們已有痛風之苦多年。個人覺得，這篇專科醫師的發表，簡捷易懂，必能幫助未患此病者有所警惕，而已患此病者，有所正確、健康方式面對，使不惡化，影響生活品質。然預防重於治療，人們如果忽略預防，慢性病形成，該病將會與您糾纏一生。茲其全文轉述如下，期分享更多讀者，請您一定要看，才不會讓此兩種病悄悄找上您了。

痛風與中風，都是國人常見的疾病，僅有一字之差，卻截然不同，但也互有關係。

「中風」則是腦血管病變，常見的是腦梗塞，也就是腦部血管栓塞，病因及危險因子相當多樣化，包括：抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病或心律不整、老年動脈硬化（大於65歲）等。

中風可能產生的症狀，輕則頭暈目眩、口齒不清、眼歪嘴斜；重則半身不遂、昏迷癱瘓、失能臥床。若是以上危險因子已有3項以上，更須小心日常生活中不舒服的症狀，把握治療黃金期，及時前往醫療院所尋求專業協助。

近幾年的研究顯示，痛風的主要原因是「尿酸」，除了會增加高血壓及代謝症候群的機會，同時也是中風的危險因子。長期痛風發作的患者，不僅容易導致痛風石、關節變形、泌尿道結石及腎臟功能受損，更會增加罹患腦中風的機會。

因此，痛風患者千萬不能掉以輕心，以為只要使用秋水仙素緩解疼痛就可以了，必須檢視尿酸異常的原因、對症下藥，才是治療痛風的法則。

當氣候寒冷，飲食太過膩，容易痛風及中風，建議有這兩種病史或危險因子的人，應注意以下事項：

●戒菸。

●均衡飲食，避免暴飲暴食及吃過油、過鹹、過甜的食物。

●定期檢測血壓、血糖、血脂肪，控制血管硬化的危險因子。

●規律運動，適時適度的有氧運動。

●養成多喝水的習慣，不能怕跑廁所而不喝水。

●生活作息正常，維持理想體重。

及早控制危險因子、加上正確治療，痛風與中風都可以有很好的預防及生活品質，避免無法挽回的遺憾和傷害。

以上感謝專家醫生們，於其忙碌之餘仍不忘透過各種媒體管道，將其所學與臨床實際經驗公諸於世的濟世心懷，令人欽佩，藉此期能幫助更多人免於慢性病的煎熬。預防重於治療，這是文明的現代人要加倍努力的。