由中國古代「易筋經」甩手「達摩易筋經」,蛻變而來的「甩手運動」,其實原名叫「達摩易筋經」,有十二卷,現在名為「甩手功」。這套簡易養生保健甩手功法,易懂易學,",八項甩手療法治百病",不佔地方,操作簡單,只需要堅持半小時,對於調理自身疾病、通渾身經絡很有用。一定要學的甩手養生方法(下),有人就常練習這種功,一身的雜病都被甩掉了!

甩手&養生保健-八項甩手療法治百病:(下)

五、甩手治半身不遂

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