全世界每年有將近七百萬人失明。雖然受傷和感染也會造成失明,不過大部分失明的人都是因為各式各樣的眼部疾病,視力退化和失明的風險也會隨著我們的年齡增長而增加,我們每個人都有可能發生。

腦部和眼睛的退化性疾病並非一個晚上造成,相反的,它們的病程耗時數年,甚至是數十年。視力退化原因除了疾病之外,關鍵都在於我們的飲食、生活型態(例如抽煙、自由基、接觸藍光等)。
  
一旦罹患各種眼疾,即便是用目前最先進的藥物、醫療手術方式治療,最終仍會導致視力嚴重流失。大部分的退化性眼疾都無藥可醫,且絕大多數治療方式和藥物都潛藏著嚴重副作用。因此,就和其他疾病一樣,預防是最好的對策。

眼睛,可說是人體最忙碌的器官之一。早上醒來一睜開眼,便開始接收四面八方傳來的訊息,尤其對於長期坐在電腦前辦公的上班族來說,長久下來眼睛的酸澀感揮之不去。

「眼睛疲勞」......眼睛疾病可說是現代文明病,且相對於其他疾病,一過度使用眼睛,不適症狀立即顯現,讓許多人倍感困擾;一根湯匙讓你眼睛不疲勞視力回復。

《目はスプーン1本でよくなる!》(暫譯:搶救壞視力,一根湯匙就搞定)作者今野清志是專治眼耳疾病的日本REBIRTH的院長,其研發的治療法獲得媒體及病患的高評價。他開發出的「今野流湯匙療法」,利用一根湯匙暖冷交互刺激眼睛,藉以加速血液循環,讓氧氣與養分能順利輸送到眼睛,並促進疲勞物質排出,進而重整自律神經,有效消除疲勞,改善近視、老花眼、白內障、青光眼等各種眼睛疾病。

這套「今野流湯匙療法」簡單、方便、衛生又安全,至今已獲得5萬名患者的見證。以下為其做法。

眼睛疾病&視力回復-眼睛視力湯匙療法:

1、如何挑選湯匙:

視力模糊不清,如何保護眼睛? 眼睛模糊不清,看東西很吃力,不管是看什麽東西都是一樣,不想在去配眼鏡了,會越配度數越高,只想維持現狀,不想度數在增高了,應該怎樣去保護我們的靈魂之窗,如何保護好眼睛維護好視力呢?眼睛保健請儘量做好以下四項保護眼睛的視力保健方法,視力回復眼球操改善視力喔!

四項保護眼睛的視力保健方法

一、轉眼法

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